Cele mai frecvente boli cu transmitere sexuala (BTS)
     media: 5.00 din 5 voturi

GONOREEA este o infectie provocata de bacteria Gonococcus bacterium.

* La barbati se manifesta printr-o scurgere densa de culoare alba si senzatia de usturime la urinare.

* La femei, gonoreea poate infecta cervixul. Ca simptome, poate aparea o scrugere si o durere usoara. Daca uretra este infectata, poate aparea senzatia de usturime la urinare. La femei simptomele sunt mult mai blande sau chiar insesizabile comparativ cu cele resimtite de barbati. Cu toate acestea, la observarea celei mai mici schimbari, trebuie consultat medicul deoarece gonoreea netratata poate duce la boala inflamatorie pelvina (citeste mai jos).Cand gonoreea este transmisa prin sex anal sau oral, apar infectii dureroase ale rectului sau ale gatului, atat la femei cat si la barbati.

CHLAMIDIA
Infectia cu aceasta boala este cauzata de prezenta in organism a bacteriei Chlamidya trachomatis bacterium.

* La barbati, infectia se traduce prin durere sau arsura in timpul mictiunii, scurgere subtire rezultand in pete pe lenjeria intima . Infectia cu Chlamidia poate afecta tuburile colectoare de sperma din scrot si poate cauza sterilitate. Un barbat infectat cu Chlamidia poate fi infectat de asemenea cu ureaplasma urealyticum, care cauzeaza uretrita.

* La femei, infectia cu Chlamidia poate cauza o scurgere vaginala subtire, durere in timpul urinarii sau durere in partea inferioara a abdomenului la 10-20 de zile dupa infectare. Cu toate acestea, majoritatea femeilor nu observa aceste simptome. La fel ca si gonoreea, Chlamidia netratata poate duce la inflamatia pelvina.

BOALA INFLAMATORIE PELVINA
Inflamatia pelvina reprezinta infectia uterului, a tuburilor falopiene sau a ovarelor si de obicei rezulta din infectia cu gonoree sau chlamidia.Aceasta boala evolueaza de obicei in doua stadii. In prima etapa, infectia ataca cervixul (partea inferioara a uterului), pentru ca mai apoi sa se raspandeasca in uter, tuburi falopiene si ovare. In unele cazuri, infectia incepe din uter cad microbii rezulta in urma unei nasteri, avort sau inserarea unui dispozitiv intrauterin. Oricum, asemenea cazuri sunt rare.
De vreme ce aceasta boala cauzeaza cicatrici ale tesutului, exista un risc de 25% de infertilitate.
Aceasta infectie este cea mai probabila cauza a aparitiei sarcinii ectopice, cand ovulul fertilizat se dezvolta in tuburile falopiene si nu in uter. Daca tuburile se sparg femeia poate muri.

NEGII GENITALI
Negii genitali (veruci, condiloame) sunt cauza infectiei cu HPV (Human Papilloma Virus) si seamana foarte mult cu celealte tipuri de negi doar ca apar de obicei in zona genitala, la barbati in varful penisului, iar la femei pot aparea pe vulva, in vagin, cervix sau uter sau in zona anusului.La inceput, negii au un aspect plat si tare si sunt nedurerosi. Daca nu sunt tratati si incep sa se dezvolte, iau un aspect de conopida si dor la apasare. In timpul sarcinii, negii genitali tind sa se mareasca si in cazuri rare, nasterea copilului va trebui efectuata prin cezariana in cazul unui numar mare de negi.

Exista mai multe tipuri de HPV si anumite tipuri pot cauza schimbari precanceroase in celulele vulvei, vaginului, anusului si cervixului la femei. Cum cancerul de col uterin invaziv poate fi fatal, toate femeile ce prezinta negi genitali ar trebui sa efectueze un test Pap cel puti o data pe an.

VAGINITA

Vaginita sau infectia vaginului este o problema ginecologica foarte frecvent intalnita. Anumite tipuri de vaginita sunt cazate de iritatii datorate tampoanelor, lenjeriei prea stramte sau dusurile frecvente.
Alte tipuri rezulta ca urmare a folosirii anticonceptionalelor sau in urma tratamentelor cu antibiotice care pot incuraja infectiile micotice.
Doua tipuri de vaginita pot fi transmise pe cale sexuala: vaginoza bacteriana cauzata de dezvoltarea mai multor tipuri de bacterii si tricomoniaza cauzata de un organism unicelular. Desi aceste infectii nu prezinta conseinte nefaste, ele cauzeaza senzatii de mancarime, arsura, durere, scurgere si miros si trebuiesc tratate.
In toate cazurile, desi barbatii nu prezinta niciun simptom, este nevoie ca ambii parteneri sa se trateze in acelasi timp, pentru ca altfel exista riscul ca aceasta infectie sa fie transmisa in nenumarate randuri.

HERPESUL GENITAL

Infectia cu herpes genital cauzeaza umflaturi rosii care se umplu de apa si se sparg, lasand urme pe piele care pot sangera. Prima manifestare a infectiei cauzeaza febra mare si vintre inflamate, care pot cauza uretrita.

* La barbati, herpesul genital se poate dezvolta pe fese, anus, coapse sau penis, dar uneori si in interiorul uretrei, fiind invizibil dar cauzand o scurgere subtire si duree la urinare.

* Femeile dezvolta herpes genital in zona genitala, pe coapse, fese sau vagin si poate cauza scurgere vaginala, durere in timpul mictiunii, iinflamatia vulvei, durere si mancarime si neplacere in toata zona genitala.

Ranile cauzate de herpesul genital pot disparea in termen de zece zile, chiar si fara tratament. Cu toate acestea, deoarece virusul continua sa traiasca in interiorul organsimului, femeia sau barbatul infectat poate transmite infectia desi virusul nu se manifesta in exterior. O senzatie de mancarime in zona organelor genitale anunta de obicei o noua "erupere" a virusului.
Femeile insarcinate care au herpes genital prezinta riscul pierderii sarcinii sau nasterii premature si rareori, o femeie poate transmite boala fatului care prezinta mai poi riscul de a orbi, distrugerii creierului sau moarte subita.

SIFILISUL

Infectia este cauzate de prezenta bacteriei spiralate Treponema pallidum si se manifesta in mai multe stadii:

1. Stadiul 1: primul simptom poate fi o inflamare nedureroasa dar foarte puternica. Inflamarea se dezvolta de la 9 la 90 de zile dupa expunere si este adesea insotita de inflamarea glandelor limfatice in vintre. Inflamatia poate aparea pe gura, buze, san, anus sau pe degete. La femeile la care infectia se dezvolta in interiorul vaginului, simptomele nu sunt sesizate. Unele persoane nu prezinta asemenea inflamtii, unii le au dar dispar in scurt timp, dar asta nu inseamna ca sifilisul nu mai este prezent in corp.

2. Stadiul 2: dureaza de la o saptamana la 6 luni si implica o eruptie cutanata, rai la nivelul gurii, si/sau simptome ale gripei ( dureri de cap , febra, dureri de articulatii). In tot acest timp bacteriile s-au inmultit si raspandit in tot corpul iar infectia poate fi transmisa chiar si prin sarut.

3. Stadiul 3: sau etapa latenta, incepe de la aproximativ un an dupa ce a avut loc infectia si dureaza de la 10 la 20 de ani. In tot acest timp nu se mai observa semne de boala si dupa mai multi ani, infectia nu mai este contagioasa. Cu toate acestea, in mod tacit, infectia poate afecta inima, creierul sau alte organe.

4. Stadiul 4: este ultima etapa si in functie de organele atacate, infectia cauzeaza boli ale inimii, orbire, imbolnavire mintala sau infirmitate.Daca sifilisul nu este tratat in timpul sarcinii, mama poate transmite infectia fatului care se poate naste mort, sau deformat sau foarte bolnav.

HEPATITA B

La fel ca SIDA, Hepatita B este cauzata de un virus care se transmite pe ale sexuala, secretii ale coprului sau sange. Spre deosebire de Sida, hepatita B este un virus puternic care ramane infectios pentru o perioada mai mare de timp, prin saliva, sange sua anumite secretii ale corpului. Infectia se dezvolta in mai multe etape. Incepe cu simptome de gripa, care dispar odata ce icterul se instaleaza in etapa a doua. Persoanele infectate cu hepatita B sunt slabe, slabite, iritabile si au un ficat marit. Distrugerea ficatului este de cele mai multe ori permanenta si un sfert din persoanele infectate pot muri.
Comparativ cu SIDA, Hepatita B este foarte usor de contactat, insa exista ajutor in amelioarea afectiunilor cauzate de asemenea infectie.

Cine ar trebui vaccinat impotriva infectiei cu hepatita B? Toti bebelusii la nastere si copiii cu varsta cuprinsa intre 0-18 ani care nu au fost vaccinati, precum si toate persoanele cu un grad ridicat de expunere la infectie, cum sunt de exemplu persoanele care lucreaza cu sangele.


Ce inseamna ADHD?
     media: 5.00 din 4 voturi

Deficitul de atentie si hiperactivitate (ADHD) este o tulburare de dezvoltare caracterizata printr-un patern persistent de inatentie, impulsivitate si hiperactivitate. In majoritatea cazurilor tulburarea este insotita de comportamente de tip antisocial, delincventa si dificultati de adaptare scolara, respectiv anormalitat in dezvoltarea personalitatii la varsta adulta, cu implicatii sociale si economice majore.

Aceasta afectiune este frecventa la copiii prescolari si de varsta scolară mica, avand o incidenta mai mare in randul baietilor decat al fetelor, raportul fiind de 4 la 1.

Criterii de diagnostic ale tulburarii de hiperactivitate cu deficit atentional:

A) Inatentia

1. Esueaza adesea in a da atentia cuvenita detaliilor ori face erori prin neglijenta in efectuarea temelor scolare, la serviciu, sau in alte activitati
2. Adesea are dificultati in sustinerea atentiei asupra sarcinilor sau activitatilor de joc
3. Pare a nu asculta cand i se vorbeste direct
4. Nu aude cand se adreseaza cineva
5. Nu respecta instructiunile, nu termina ce a inceput
6. Are dificultati in a-si organiza activitatile
7. Evita sarcinile care presupun un efort intelectual de lunga durata
8. Pierde deseori obiectele necesare anumitor sarcini sau activitati (de exemplu jucarii , caietele de tema, creioane)
9. Deseori se lasa usor distras de stimuli externi
10.In activitatile cotidiene este adesea uituc


B) Hiperactivitatea

1. Da adesea din maini si din picioare sau se fataie pe scaun
2. Se ridica adesea in picioare in clasa sau in alte situatii in care ar trebui sa ramana asezat
3. Merge deseori dintr-o parte in alta sau se cocoteaza in mod excesiv in situatii inadecvate
4. Adeseori este in miscare
5. Vorbeste adesea peste masura


C) Impulsivitatea

1. Raspunde inainte ca intrebarile sa fie complete
2. Are dificultati in a-si astepta randul
3. Ii intrerupe si deranjeaza deseori pe ceilalti


Criteriile tulburarii de conduita sociala cu comportament de tip opozant, agresiv si antisocial:

1. Se enerveaza repede
2. Se cearta adesea cu adultii
3. Se opune regulilor adultilor sau refuza sa le urmeze
4. Ii agreseaza deseori pe altii in mod intentionat
5. Ii invinuieste pe altii pentru propriile greseli sau propriul comportament inadecvat
6. Deseori este iritabil sau se lasa usor enervat de ceilalti
7. Deseori este coleric si plin de resentimente
8. Deseori este ranchiunos sau razbunator


Copiii fac fata uneori situatiilor familiale si scolare tensionate prin comportamente agresive. Comportamentele agresive pot reprezenta in aceste cazuri o forma inadecvata de stabilire a relatiei cu o persoana sau pot fi o modalitate de a atrage atentia.

Frecvent, comportamentul agresiv al copiilor este semnul unei probleme in mediul social. Desi comportamentele agresive se manifesta mai frecvent la copiii care traiesc in anumite conditii familiale si sociale (de exemplu conflicte intre parinti, neglijare si abuz), cauzele agresivitatii manifestate in copilărie sunt multiple.

Snyder, Schrepfermann şi Peter (1997) au demonstrat ca interacţiunea negativa mama-copil duce la un comportament agresiv mai intens, de mai lungă durata si mai frecvent. Rezultate similare au fost obtinute si de Dodge (1993) si Miller si colaboratorii (1993).

Potrivit acestor cercetari exista o relatie stransa intre absenta afectivitatii materne si comportamentul agresiv. Cu cat este mai mic un copil cu atat sufera mai mult din cauza unei relatii parinte-copil negative. (Campbell si colab., 1996).


Elimina natural senzatia de greutate a picioarelor
     media: 5.00 din 3 voturi

Senzatia de greutate a picioarelor, de durere constanta, cu sau fara amorteli ale degetelor sau ale intregului picior, apare mai ales in cazul femeilor si in special dupa varsta de 40 de ani. De vina este circulatia slaba de la nivelul membrelor inferioare, insotita uneori si de prezenta varicelor.

Cauzele pot fi diverse: afectiuni ale ficatului, tulburari metabolice, hiperglicemie sau diabet, supraponderabilitate sau un stil de viata sedentar . De obicei vara, din cauza caldurii problemele se accentueaza. In cazul persoanelor cu reumatism si tulburari vasculare, senzatia de greutate a picioarelor apare si in perioadele reci si umede.

Cum se trateaza?
Ai grija la dieta, la kilogramele in plus si la miscarea fizica. Mergi pe jos in fiecare zi cel putin jumatate de ora si incearca sa consumi cat mai putine alimente nesanatoase. Inca ceva: nu purta pantofi cu tocuri mai mari de trei cm, mai ales cand ai de mers mai mult pe jos. Profita cat de mult poti de legume si fructe: ardei, rosii, vinete, morcovi, varza, castraveti, piersici, caise sau pepeni. Acestea sunt bogate in antioxidanti si apa, componenete esentiale pentru o circulatie buna.

Pentru ameliorarea senzatiei neplacute, poti apela si la tratamente naturale :
Castanul dulce este cel mai cunoscut remediu pentru imbunatatirea circulatiei memebrelor inferioare si a zonei pelvina, problema cauzata in general de hipervascozitatea sangelui. Amesteca 1,5-2 ml de extract de castan dulce in 200 ml de apa si consuma bautura de 1-3 ori pe zi, timp de 3-6 luni.
Daca ai si varice, extractul din muguri de castan salbatic este cel mai indicat. Are actiune de tonifiere a venelor si este recomandat in special persoanelor supraponderale cu probleme de circulatie.

Extractul din muguri de scorus ajuta de asemenea la inlaturarea congestiilor. De mare ajutor pentru circulatie sunt si infuziile cu frunze de ginko biloba. Acestea intareasc peretii venelor, normalizeaza circulatia sangelui si au actiune antiinflamatoare . Adauga un plic de frunze la 200 ml apa clocotita si astepata 15 minute sa se raceasca. Consuma zilnic trei cani de astfel de ceai.


Este ejacularea retrograda periculoasa?
     media: 5.00 din 4 voturi

Ce inseamna mai exact ejaculare retrograda?

Ejaculare retrograda este situatia in care, in timpul ejacularii, in loc sa fie expulzata in exterior cum este normal, sperma ajunge in vezica urinara . Desi orgasmul exista, cantitati mici de sperma vor fi eliminate in exterior si in unele cazuri chiar deloc; este ceea ce se mai numeste popular "orgasm uscat". Ejacularea retrograda nu este dureroasa, dar poate cauza probleme de fertilitate.

Cauze
Persoanele care au suferit anumite afectiuni sunt mai probabil sa aiba ejaculare retrograda.
Printre cauzele care duc la ejacularea retrograda, se includ:
- intreventiile chirurgicale precum disectia nodulului limfatic retroperitoneal, operatie la gat sau de prostata
- efectele secundare ale anumitor medicamente cum sunt cele pentru hipertensiune arteriala , prostata
- schimbari ale nervilor datorate unor afectiuni precum diabetul sau scleroza multipla

Simptome
Ejacularea retrograda nu impiedica abilitatea barbatului de a obtine o erectie sau un orgasm, singura problema este aceea ca ejacularea nu are loc in mod normal cu eliminarea de sperma in exterior, ci in interior si prin urmare, capacitatea de a lasa o femeie insarcinata este relativ redusa. Doar un procent mic din barbati raporteaza orgasme mai putin placute.

Tratament
In general, ejacularea retrograda nu necesita tratament decat atunci cand intervin problemele de fertilitate si depinde de cauza care duce la ejacularea retrograda. Daca ejacularea retrograda se intampla din cauza unei efect secundar al medicamentelor , atunci aceste medicamente trebuie eliminate din folosinta. Se pot prescrie medicamente si in cazul in care acestea nu-si fac efectul si barbatul continua sa aiba probleme in a concepe un copil, se recurge la inseminarea artificiala. In acest caz, se preia lichid seminal din uretra cu care se va insemina partenera.
Ejacularea retrograda nu reprezinta un pericol prea mare decat atunci cand interfereaza cu problemele de fertilitate, caz in care trebuie discutat neaparat cu un medic.


Necesarul de fluor pentru dinti sanatosi
     media: 5.00 din 4 voturi

Chiar daca nu este vital pentru buna functionare a organismului, fluorul are un rol important pentru mentinerea sanatatii dintilor si a tesuturilor dure.
Fluorul este o componenta a structurii dentare care intareste smaltul, astfel incat dinti sunt mai putin expsi atacului acizilor si bacteriilor. Carenta de fluor duce la aparitia cariilor dentare, cei mai afectati fiind cei mici. De asemenea, fluorul are un rol important in constructia oaselor si tendoanelor. Acest element este indicat in cazurile de intarziere a osificarii, in rahitism, osteoporoza, fracturi, carii dentare.

Sursele principale de fluor sunt apa si unele produse alimentare . Dar trebuie sa stii ca fluorul pe care organismul il asimileaza din apa se absoarbe intr-o cantitate mai mare fata de produsele alimentare. Mai exact, doua treimi din acesta sunt asigurate din apa pe care o consumui in timpul zilei, iar o treime din alimentatie. In zonele incare apa este saraca in fluor, adica are mai putin de 0,5 mg/l, este necesara fluorurarea apei. Daca obisnuiesti sa gatesti in vase de aluminiu sau sa impachetezi manarea in folie de aluminiu , afl ca acesta poate ajunge in organismul tau si poate reduce asimilarea fluorului. Cel mai bine este sa folosesti vase din teflon, care nu contribuie al imobilizarea fluorului, iar pentru impachetat servetele sau folii din plastic.
Cantitati mari de fluor se gasesc in special in pestii oceanici, dar si in caise, carne de porc si vita, frunze de ceai, alge marine, orez nedecorticat. Pastele de dinti si apele de gura contin si ele fluor.

Necesarul zilnic de fluor in functie de varsta
Pentru a preveni aparitia cariilor, este necesara administrarea de fluor inca din copilarie. Doza zilnica de fluor creste odata cu inaintarea in varsta. De la 0 la 6 luni este nevoie de 0,1-0,5 mg; de la 6 la 11 luni de 0,1-1 mg, de la 1 la 3 ani de 0,5-1,5 mg; de la 4 la 6 ani este nevoie de 1-2,5 mg, de la 7 la 18 ani 1,5-2,5 mg, iar pentru un adult necesarul de fluor zilnic este de 1,5-4 mg. Cantitatea aceasta de fluor este suficienta cu exceptia cazurilor in care este ecesar un tratament special. Daca este administrat inca din primele zile de viata, fluorul scade riscul de aparitie al cariilor cu 50%.

Excesele de fluor
duc la colorarea smaltuli dentar in galben sau, in cazuri foarte grave provoaca incetinirea cresterii sheletice, calcifierea tendoanelor si a ligamentelor. De asemenea, pot fi afectati rinichii, ficatul, inima si glandele endocrine, precum si sistemul nervos. Apa cu fluor in exces duce la leziuni dentare sub forma de pete ale smaltului dintilor.Intoxicatia acuta se manifesta prin crampe abdominale , senzatie de greata si chiar colaps circular sau respirator. In cantitati exagerat de mari, 2500-5000 mg, fluorul poate fi letal.

Totul e sa iei doza zilnica recomandata pentru a preveni demineralizarea smaltului si pentru a avea dintii mai sanatosi.


Beneficiile brusturelui
     media: 5.00 din 3 voturi

Specie bianuala inalta de 1-2 m, brusturele este o planta cu efecte terapeutice binecunoscute in intreaga lume. Creste de la ses la munte, pe terenuri necultivate, pe marginea soselelor, langa caile ferate.

Compozitia chimica si actiunea biologica
Radacinile de brusture contin acizi cafeilchimici, compusi polifenolici, precum acidul clorogenic, cafeic si alti derivati ai acestuia. Contine cantitati mari de insulina, 27-45% derivati poliuronici si circa 60% glucide, 15% poliacetileni, 10% compusi acetilenici, sulfurati diferiti, ulei esential, acid custuric si alte substante chimice .

Reduce colesterolul si riscul pentru cancer

Studiile aprofundate cu privire la extractele din radacina de brusture au demonstrat actiunea biologica de neutralizare a compusilor toxici absorbiti accidental pe cale orala sau inhalati. Mecanismul de actiune se refera direct asupra hepatocitelor, avand o actiune protectiva . Acizii cafeilchimici continuti in cantitati mari de brusture au actiune neutralizatoare a agentilor toxici care pot afecta ficatul.
Produsele pe baza de radacina de brusture reduc absorbtia colesterolului si a lipidelor, scad formarea acidului litocolic care este hepatotoxic, mutagen si potential cancerigen, crescand riscul pentru cancer de colon .

Aceste studii vin sa confirme utilizarile traditionale ale brusturelui ca hepatoprotector, diuretic, depurativ si detoxifiant. In medicina traditionala chineza, brusturele este folosit ca remediu in raceli, gripe, guturai datorita actiunii antiinfalamatoare si anticongestionanata pe care o are. Brusturele este benefic si in rinite, sinuzite.

Actiunea benefica a brusturelui nu se opreste doar aici. Acesta mai este intrebintat cu succes si in diverse afectiuni ale pielii (seboree, acnee, eczeme, psoriazis), in reumatism, in luxatii sau diverse rani peste care se aplica comprese din infuzie de brusture.


Ierburile aromate si sanatatea
     media: 5.00 din 3 voturi

Ierburile aromate sunt folosite inca din cele mai vechi timpuri si nu doar pentru a da gust sau miros mancarurilor ci si pentru ca acestea au diverse proprietai care ajuta la imbunatatirea sanatatii organismului. Sa vedem la ce sunt bune mai exact condimentele:

Patrunjelul
Este un tonic general, antioxidant si purificator al organismului. In el se gasteste de 4 ori mai multa vitamina C decat in portocala si mai mult fier decat in spanac. Patrunjelul mai contine calciu, fosfor, mgneziu, sodiu, potasiu, sulf, iod, clorofila, precum si un aminoacid numit histidina, care franeaza dezvoltarea tumorilor.

Mararul
Si el este o sursa importanta de vitamina C, dar si de vitamina A, riboflavina, vitamina B6, acid folic, calciu, fier, magneziu si potasiu. Mai contine si fibre alimentare , niacina, fosfor, zinc. Frunzele de marar contin estrogen, care incetinesc procesul de imbatranire. In plus, ajuta la cresterea naturala si armonioasa a sanilor.

Leusteanul
Contine substante volatile care combat spasmele, asa ca e putin probabil sa ai probleme digestive daca il folosesti sistematic. Contine multa vitamina C, fier si acid folic. E bun si pentru rinichi, si pentru raceala, si pentru alergii.

Busuiocul
Specialistii biochimisti care la-u studiat au descoperit ca in el se afla peste 14 principii active care pot sa trateze cel putin 40 de tipuri de afectiuni, de la sensibilitatea tenului la probleme neuro-hormonale.

Menta
In afara de ulei eteric, menta mai contne acizi organici, acizi grasi, glucide, vitaminele A,C si D, precum si un procent important de saruri minerale (12%). Putina menta in mancaruri te tine la distanta de gripa, raceala, de ameteli si migrene.

Cimbrul
Contine uleiuri volatile, taninuri, vitaminele B1 si C, mucilagii, celuloza. Supranumit si "antibioticul saracului", te scap[a fara probleme de infectii usoare. Este diuretic, ajuta la digestie si previne balonarile. Dar nu este recomandat in caz de ulcer sau gastrita si este de preferat ca femeile insarcinate sa-l consume in cantitati mici.

Chili
Ajuta la scaderea colesterolului. Ardeii rosii iuti contin un antiinflamator care ajuta la indepartarea durerilor. Chili contribuie la decongestionarea mucoasei plamanilor si a nasului, creste imunitatea, previne aparitia ulcerului, ajuta la scaderea in greutate, reduce colesterolul si trigliceridele si ajuta la prevenirea aparitiei cancerului.


Pastreaza-ti creierul in stare buna de functionare
     media: 5.00 din 4 voturi

Din unele studii, reiese ca exista o legatura intre alimentele pe care le consumam si "puterea" creierului nostru. La fel ca si celelalte parti ale corpului nostru, si creierul reactioneaza negativ la un aport crescut de alimente nesanatoase.

Ce alimente sa consumam pentru a ne mentine creierul sanatos?
Studiile au certificat beneficiile uleiului de peste bogat in acizi grasi de Omega-3 in cazurile de dementa. Un studiu a demonstrat ca mancand peste o data pe saptamana reusim sa reducem semnificativ riscul de a dezvolta boala Alzheimer .

Dar pestele nu este singurul aliment asociat cu imbunatatirea activitatii cerebrale. O dieta bogata in fructe si legume, cereale integrale si fibre ne poate ajuta foarte mult in acest sens. Cele mai bune sunt legumele fructele colorate precum: afine, capsuni, prune, zmeura datorita antioxidantilor pe care-i contin. Pentru buna functionare a creierului si a functiilor nervilor, alimentele care contin complexul de vitamina B si magneziu sunt de o importanta cruciala. Acesti nutrienti se gasesc in cereale integrale, paste, paine, orez.

Tineti minte de asemenea ca si creierul are nevoie de energie. Asa se explica faptul ca persoanele care consuma alimente sarace in carbohidrati (cea mai buna sursa de energie) se simt tot timpul obositi si lenesi.
Ca si in alte aspecte ale nutritiei, cheia succesului bunei functionari a organismului si implicit a creierului o reprezinta alimentatia echilibrata si moderata.


In ce consta o spermograma?
     media: 4.83 din 6 voturi

O spermograma masoara cantitatea de material seminal pe care un barbat o produce si determina numarul si calitatea spermei. O analiza seminala este de obicei primul test care trebuie facut pentru a determina daca barbatul are probleme legate de fertlitate.
Studiile arata ca o problemele materialului seminal afecteaza mai mult de o treime din cupluri care se afla in imposibilitatea de a avea copii.

Testele care se fac in analiza materialului seminal pot include:

- volumul: se masoara canitatea de material seminal in timpul une ejaculari
- timpul de lichefere; Materialul seminal este un gel dens care, in general, dupa 20 de minute de la ejaculare devine lichid. Testarea timpului de lichefiere masoara timpul necesar pentru ca materialul seminal sa se transforme in lichid
- numarul de spermatozoizi : acest test masoara numarl de spermatozoizi per ml de material seminal prezenti in timpul unei ejaculari
- morfologia spermei: acest test masoara procentul de spermatozoizi care au o forma normala
- motilitatea spermatozoizilor: acest test masoara procentul de spermatozoizi care se deplaseaza (inainteaza) in mod normal
- PH-ul: acest test masoara aciditatea (ph redus) sau alcalinitatea (ph ridicat) materialului seminal
- cantitatea de globule albe: de obicei, globulele albe nu sunt prezente in sperma
- nivelul fructozei: acest test masoara cantitatea de zahar numita fructoza prezenta in sperma. Fructoza furnizeaza energie spermei.

Spermograma se face in urmatoarele cazuri:
- barbatul are o problema de reproducere care cauzeaza infertilitate
- daca vasectomia a iesit bine si este nevoie de analize mai amanuntite

Cum te pregatesti pentru o spermograma?
Inainte de a face o asemenea analiza, trebuie sa eviti orice activitate sexuala timp de 2-5 zile. In acest fel cantitatea si calitatea spermei va putea fi la nivelele sale maxime iar testul va putea fi cat mai exact. S-ar putea s fie de asemenea nevoie si de evitarea alcoolului timp de cateva zile inainte de test. Barbatul trebuie sa discute cu medicul si despre medicamentele sau suplimentele pe care eventual le ia.

Cum se face?
Este nevoie de o proba de material seminal care se colecteaza de obicei prin ejacularea intr-un recipient curat. Colectarea probei se face de obicei la clinica prin masturbare intr-o camera destinata acetui lucru sau intr-o baie. Insa porba se poate duce si de acasa, in acest caz colectarea putandu-se face sau prin coitus intrerruptus in timpul actului sexual inainte de ejaculare sau ejaculand in prezervativ. In cazul in care colectarea spermei se face acasa, proba trebuie dusa in timp de maxim o ora de la ejaculare si trebuie metinuta pe cat posibil la temperatura corpului.
Probele de sperma pot da rezultate diferite de la o zi la alta, de aceea, in multe cazuri este nevoie de 2-3 probe colectate in timp de 3 luni de zile.

Rezultatele testului spermei pot varia de la laborator la laborator, insa de obicei valorile normale se situeaza in felul urmator:
  • Cantitatea de sperma
- normal: 1.0-6.5 ml / ejaculare
- anormal: un volum mai mare sau mai mic poate indica probleme de fertilitate
  • Timpul de lichefiere
- normal: mai putin de 60 de minute
- anormal: un timp mai indelungat poate fi semnul unei infectii
  • Cantitatea de spermatozoizi
- normal: 20-150 milioane de spermatozoizi / ml
- anormal: o procent foarte mic de spermatozoizi per ml poate indica inferitilitate, desi barbati care au putut face copii desi masurau 1 milion de spermatozoizi / ml
  • Morfologia spermei
- normal: cel putin 70% dintre spermatozoizi au forma normala
- anormal: formele anormale constau in spermatozoizi cu doua capete sau doua cozi, cu coada scurta, cu cap mic sau rotund mai degraba decat oval; spermatozoizii cu forma anormala nu pot penetra un ovul. Forme anormale ale spermatozoizilor se gasesc in orice proba de sperma, dar o concentratie mare poate fi un semn de infertilitate.
  • Mobilitatea spermatozoizilor
- normal: cel putin 60% dintre spermatozoizi se misca in mod normal; cel putin 8 milioane de spermatozoizi/ ml inainteaza normal
- anormal: spermatozoizii trebuie sa fie capabili sa inoate prin mucusul cervical pentru a ajunge la ovul. O cantitate mare de spermatozoizi care nu pot ajunge la ovul, indica probleme de fertilitate
  • PH-ul spermei
- normal: 7.1-8.0
- anormal: un ph mai mare sua mai mic poate distruge spermatozoizii si abilitatea lor de a se deplasa la ovul
  • Cantitatea de globule albe
- normal: nu sunt detectate globule alb,, nici bacterii
- anormal: o cantitate mare de globule albe pot indica o infectie
  • Nivelul de fructoza
- normal: 300 mg/ 100 ml de ejaculare
- anormal: absenta fructozei poate indica ca barbatul s-a nascut fara vezicule seminale sau are un blocaj al acestora

Daca sunt detectate valori anormale ale testului, se vor efectua analize ulterioare. Alte teste pot include: analiza hormonilor: testosteron, hormonul luteinizant, hormonul care stimuleaza foliculii sau prolactina. Se poate sa fie nevoie si de o biopsie a testiculelor.

Eficacitatea testului de sperma
poate fi afectata de factori precum: medicamente, cafeina, alcool, cocaina, tabac, marijuana, plante medicinale precum St. John's wort sau echinaceea, expunerea la radiatii sau racirea probei de sperma.


Consecintele unei nasteri premature
     media: 5.00 din 2 voturi

Ce inseamna o nastere prematura ?

O sarcina obisnuita dureaza in mod normal 40 de saptamani. Cand un copil se naste cu 3 sau mai multe saptamani inainte de termen, putem vorbi despre o nastere prematura. Majoritatea copiilor nascuti dupa aproximativ 37 de saptamani de sarcina nu dezvolta nici un fel de probleme. In schimb, copiii nascuti dupa 32 saptamani de sarcina (cam la 7 luni) pot avea probleme in a manca, a respira sau a se incalzi. Dar dupa ce acesti copii incep sa creasca, pot fi adusi acasa din spital. Copiii nascuti mai devreme de 26 de saptamani de sarcina (sub 6 luni) este cel mai probabil sa aiba probleme serioase. In cazul unei astfel de nasteri cand copilul se naste foarte mic si bolnav, este nevoie ca parintii sa ia o decizie pe viata si pe moarte asupra tratamentului.

De ce este nasterea prematura o problema?


Deoarece copiii care se nasc prematur au probleme in a-i hrani pe gura, in a respira regulat si a-si incalzi corpul. Este nevoie de timp ca organismul lor sa se poata dezvolta pe deplin si sa creasca normal. Insa dupa ce aceste probleme sunt depasite, parintii isi pot lua copilul acasa din spital. Cand un copil se naste prematur, organele lor nu sunt complet dezvoltate si aceasta poate cauza probleme serioase de sanatate. Un copil nascut inainte de termen poate fi o experienta stresanta si tematoare pentru parintii acestui copil. Este nevoie de multa intelegere si sprijin reciproc pentru ca aceasta problema sa poata fi depasita cu succes.

Care sunt cauzele nasterii premature?


Cauza unei nasteri inainte de terme pot fi probleme ale fatlui, ale mamei sau ale ambilor. De multe ori cauza nu este pe deplin cunoscuta, insa majoritatea cauzelor includ:

* probleme ale placentei

* sarcina de gemeni sau multipla

* infectie in organismul mamei

* probleme ale uterului sau cervixului

* consumul de droguri sau alcool in timul sarcinii

Ce fel de probleme cauzeaza nasterile premature pe termen lung?

Inainte de o nastere prematura, este greu pentru medici sa prezica cat de sanatos va fi un copil nascut prematur. Asta nu inseamna ca nu poti fi pregatita de acestia pentru ceea ce va urma. Majoritatea copiilor nascuti prematur nu dezvolta nici un fel de dizabilitati, dar cu cat sunt nascuti mai inainte de termen, cu atat mai serioase vor fi problemele medicale.

Cele mai comune afectiuni sunt: tensiune arteriala scazuta, nivel scazut de glucoza in sange, probleme respiratorii , anemie, boli cronice ale plamanilor, hemoragie intraventriculara, retinopatie, hernie inghinala, malformatii congenitale. Cei care vor avea probleme mai serioase sunt acei copii nascuti cu greutatea sub 750 de grame sau mai putin. Problemele pe care le pot dezvolta in timp includ retardare mintala sau paralizie cerebrala.

La ce sa se astepte parintii copilului nascut inainte de termen?

Cand parintii iau copilul acasa, nu trebuie sa fie surprinsi daca opilul lor doarme in reprize scurte de timp si sta treaz un timp foarte putin. De asemenea copii prematuri se imbolnavesc ai des decat cei nascuti la termen, de aceea este nevoie ca acesti copii sa fie tinuti cat mai departe de persoanele bolnave si sa fie tinuti sub observatia parintilor constant. Sindromul mortii instantanee este des intalnit in randul copiilor nascuti prematur, iar pentru a preveni o moarte subita, parintii trebuie sa se asigure ca bebelusul lor doarme pe spate.

Sursa: vitamix.ro


<< pagina anterioara pagina urmatoare >>


   
 
Powered by www.ablog.ro
Termeni si Conditii de Utilizare