Despre cancerul de oase
     media: 4.43 din 7 voturi

Cancerul osos este o boala mai rar intalnita si este mai frecventa in randul copiilor decat la adulti.

Cancerul osos poate aparea sub trei forme:
- osteosarcomul - este cel mai des intalnit tip de cancer, care se dezvolta in tesuturi noi si in oasele aflate in dezvoltare
- condrosarcomul - apare in cartilaje; aceasta forma apare mai frecvent in randul adultilor de peste 50 de ani
- sarcomul lui Erwing - forma de cancer ce apare in tesuturile nervoase imature din maduva osoasa
Osteosarcomul si sarcomul lui Erwing sunt forme ce apar mai frecvent in randul copiilor sau adultilor tineri cu varsta cuprinsa intre 10-20 de ani.

Simptome

Durerea este cel mai comun simptom, in special durerea in oasele lungi ale bratelor si picioarelor, desi celulele canceroase se pot localiza in alta parte a oaselor.
Alte simptome posibil si semne specifice cancerului de oase sunt:
- oase slabe, predispuse la fracturare
- inflamarea articulatiilor sau sensibilitate acuta (in cazul tumorilor localizate in sau in vecinatatea articulatiilor)
- oboseala
- febra
- slabire in greutate neintentionata
- anemie

Cauze


Cancerul osos primar este diferit de cel secundar sau metastazic. In cazul celui de-al doilea, metastazic, cancerul este localizat in alta parte dar se raspandeste in toate oasele. Spre exemplu, o persoana cu cancer de prostata poate dezvolta leziuni ale oaselor. Cancerul osos metastazic apare mult mai frevent decat cel primar. Cancerul osos primar nu se refera la cancerul care incepe in maduva osoasa - miezul interior al oaselor ce produc sangele. Formele de cancer de maduva osoasa includ boli ale mielomului multiplu sau leucemie cronica. In unele cazuri, cancerul oso poate avea la baza elemente mostenite, cum sunt spre exemplu sindroamele Li-Fraumeni, Rothmund Thomson, retinoblastul ereditar sau exosteoze multiple.
Radiatiile pot fi ocazional asociate cu cancerul osos. Expunerea la raze X nu fac rau, dar radiatiile in doze mari, cum sunt cele pentru tratarea diferitelor tipuri de cancer, cresc riscul de a dezvolta cancer de oase.

Tratament


Ca si in cazul altor tipuri de cancer, tratamentul difera in functie de tipul, evolutia cancerului osos, incluzand posibilitatea de a se fi raspandit si la plamani sau in alte parti ale corpului.
Metodele de tratament includ:

Interventie chirurgicala

Chirurgia este cea mai frecventa metoda in tratarea cancerului si este eficienta in cazul in care cancerul nu s-a raspandit in alte parti ale corpului, deoarece permite eliminarea tumorii canceroase si a oaselor afectate.

Terapia cu radiatii

Radioterapia cu raze X este cea mai puternica in distrugerea celulelor canceroase, dar poate afecta si celulele sanatoase care se vor recupera in timp. Radioterapia poate fi folosita in acelasi timp cu chemoterapia, o alta metoda de tratament.

Chemoterapia
se foloseste de medicamente pentru a distruge celulele divizate. Dupa chemoterapie celulele sanatoase se vor reface, parul va creste din nou, de exemplu.
Spre deosebire de terapia cu radiatii care trateaza doar partile afectate, chemoterapia trateaza intreg corpul. Scopul ei este acela de a trata celulele care au "scapat" din locul in care cancerul a aparut.


Pastreaza-ti sanatatea inimii
     media: 5.00 din 1 vot

Bolile de inima afecteaza atat femeile cat si barbatii si se afla printre primele cauze de deces la nivel mondial. Daca acest lucru ti se pare ingrijorator, este cazul sa incepi o dieta potrivita pentru a-ti pastra inima intr-o stare perfecta de functionare. Poate la inceput o sa ti se para ca ai multe de invatat, dar nu trebuie sa faci aceste schimbari in dieta ta dintr-o data. Trebuie sa iei lucrurile pe rand, pas cu pas si vei vedea ca odata cu trecerea timpului, aceste mici schimbari iti vor fi de mare ajutor in sanatatea inimii tale.

Dieta pentru sanatatea inimii tale presupune:

- multe fructe, legume, cereale integrale si alimente bogate in fibre
- alege acele alimente sarace in grasimi saturate si colesterol
- limiteaza sarea si prajelile, mancarurile fast-food
- pastreaza-ti greutatea, echilibrand activitatea fizica cu aportul de calorii
- mananca mai multe alimente bogate in acizi grasi Omega 3, cum ar fi pestele

De asemenea, din orice dieta nu trebuie sa lipseasca proteinele (oua, branza, peste), apa, carbohidratii (paine, cartofi, cereale), fibre, grasimi necesare pentru a produce energie (alune), vitamine, minerale.
Pentru o inima sanatoasa este bine sa elimini pentru totdeauna din alimentatia ta mancarurile grase nesanatoase care cresc riscul cresterii nivelului de colesterol. Un nivel crescut de colestrol in sange creste riscul aparitiei aterosclerozei, care poate duce la o boala arteriala coronariana si chiar la atac de cord.

Cum te ajuta dieta pentru o inima sanatoasa?

- scade tensiunea arteriala
- scade colesterolul
- iti menti greutatea
- controlezi sau previi diabetul
- iti imbunatatesti starea ta generala

Aceasta dieta nu se recomanda doar in cazul persoanelor care sufera de afectiuni ale inimii, ea este benefica pentru oricine pentru ca daca inveti sa ai obiceiuri alimentare sanatoase, poti preveni cu usurinta bolile de inima care in timp vor putea aparea.

Sursa: Vitamix.ro


Ce trebuie sa stim despre cancerul de tiroida?
     media: 3.25 din 4 voturi

Ce este tiroida?

Este o glanda in forma de fluture localizata in zona gatului, responsabila de generarea hormonilor care controleaza ritmul cardiac, tensiunea arteriala, temperatura si metabolismul.
Cancerul de tiroida este a opta boala maligna diagnosticata in randul femeilor. In momentul de fata, in jur de 300 000 de americani sunt tratati sau traiesc cu boala (fiind un cancer cu evolutie lenta).

Care sunt simptomele specifice cancerului tiroidian?


- marirea glandei tiroidei si infalamrea gatului
- raguseala
- tuse sau tuse cu sange
- dificultati la inghitire
- aceste simptome nu sunt comune la toata lumea

Este tratabil cancerul de tiroida?

Cele mai multe tipuri de cancer tiroidian nu sunt fatale. Pacientii sunt tratati chirugical pentru a indeparta partile afectate ale tiroidei sau prin radiatii si chemoterapie.
O forma rara a bolii, denumit carcinomul anaplastic, care este de obicei fatal, este responsabil de aparitia a 2-3% din cazurile de cancer tiroidian. Este un tip de cancer atat de agresiv incat este foarte dificil de eradicat complet. 90% din pacienti mor in termne de sase luni. Acest tip de cancer necesita studii clinice mai amanuntite si in mod clar, terapii mai eficiente.

Care sunt cele patru tipuri de cancer tiroidian?

Cancer papilar - este cea mai frecveta si cea mai usoara forma de cancer de tiroida si afecteaza in general femeile si femeile insarcinate. Cauza aparitiei poate fi expunerea la radiatii (exemplu: exploziei nucleare de la Cernobil in 1986).

Cancer folicular - apare pentru 20% din cazurile de cancer tiroidian, avand o rata mare de recurenta si metastaza.

Cancer medular - poate fi mostenit din familie; cu toate acestea 80% din cazurile cancerul medular nu sunt mostenite.

Cancerul anaplastic - este cea mai rara si cea mai malign forma de cancer al tiroidei care se raspandeste foarte rapid in trahee, cauzand compresie si dificultati in respirare.

Exista masuri de preventie al cancerului de tiroida?

Nu chiar. Cu toate acestea, in cazul in care o persoana este diagnosticata cu cancer medular tiroidian, este recomandat sa se testeze si copiii acesteia. In cazul in care un copil a mostenit gena, se procedeaza la eliminarea tiroidei, inainte ca boala sa se dezvolte. Testarea copiilor este un lucru foarte important, mai ales in conditle in care 90% dintre persoanele care mostenesc gena, dezvolta cancer de tiroida mai devreme sau mai tarziu.

Un anumit tip de cancer medular se poate dezvolta in primele luni de viata a copilului, iar pentru evitarea aparitiei cancerului, se recomanda scoaterea tiroidei inainte de implinirea varstei de 5 ani. Mai departe, copilul va trebui sa ia medicamente zilnic petru a inlocui functiile tiroidei.

Mare atentie, cancerul de tiroida este un tip de cancer care se dezvolta foarte lent si de multe ori evolueaza fara ca persoanele afectate sa fie constiente de acest lucru. De aceea este bine, sa ne prezentam la medic de fiecare data cand simtim si cele mai mici nereguli cu privire la sanatatea noastra.


Vitaminele si cancerul de prostata
     media: 5.00 din 1 vot

Ce legatura exista intre vitamine si aparitia cancerului de prostata la barbati?

Raspunsul il da un studiu efectuat la National Health Institute, realizat pe 30 000 de barbati. Din populatia studiata, o treime consumau multivitamine in fiecare zi si aproximativ 5% din acestia consumau mai mult de 7 tablete de multivitamine pe zi. Concluzia la care au ajuns specialistii este aceea ca aceste persoane care obisnuiesc sa consume multivitamine zilnic, prezinta un risc cu 32% mai mare de a dezvolta cancer de prostata comparativ cu cei care nu au acest obicei.

Asocierea dintre vitamine si cancerul de prostata s-a bazat si pe cercetarile in randul membrilor din familie care au suferit de cancerul de prostata si care au consumat pe langa suplimente de zinc, beta-carotene sa seleniu si cantitati importante de multivitamine.

Desigur, nu se poate trage concluzia ca inghitind 1-2 pastile de multivitamine pe zi poate provoca cancer de prostata. Cu toate acestea, nu se stie cu precizie ce doza de multivitamine poate creste riscul pentru asemenea afectiune.
De asemenea Societatea Americana de Cancer recomanda ca in locul ingerarii suplimentelor de multivitamine, barbatii sa consume mai multe fructe si legume singurele surse de unde si pot procura in siguranta necesarul vitaminic in corp.


Infectia micotica a picioarelor
     media: 5.00 din 2 voturi

Cum se manifesta ciuperca piciorului?

Simptomele specifice unei infectii ale piciorului sunt:
- crepaturi intre degetele de la picioare
- mancarimi la nivelul degetelor membrelor inferioare
- roseata, eventual aparitia unor besici
- eventual, senzatie de arsura

Care este cauza?
Cunoscuta si sub denumirea de „picior de sportiv”, chiar daca ea nu atinge doar pe sportivi, aceasta afectiune este contagioasa. Se ia mai ales vara, mergand cu picioarele goala in jurul piscinelor, in saune sau vestiare.
Se expune si atunci cand purtam foarte des pantofi sport, cunoscuti pentru faptul ca favorizeaza crearea unui mediu umed. Responsabila pentru aceasta boala de piele este o ciuperca miscroscopica din familia dermatofitelor. Acesti paraziti se dezvolta in stratul superficial al pielii, caci au nevoie de keratina pentru a supravietui.

Primul semn prin care ne putem da seama daca avem o infectie micotica la picior este aparitia unor besici insotite de mancarime. Apoi pielea incepe sa se decojeasca, facand posibila cotaminarea altor persoane care trec cu picioarele goale in zona in care bucati din pielea infectata au fost desprinse.

Tratament
Vindecarea este mai usor de obtinut astazi, deoarece tratamentele sunt mult mai eficace si simple. O crema ce permite un tratament cu rezultate intr-o saptamana exista in farmacii.
Majoritatea infectiilor micotice ale piciorului nu sunt cazuri grave si prin urmare pot fi tratate acasa, folosind o crema, un gel sau un spray recomandat de medic. Pentru cazurile mai grave, medicul poate prescrie si medicamente ce trebuiesc aplicate pe piele.
Un remediu de ultima ora consta intr-o solutie antimicotica ce nu necesita decat o singura aplicare: Lamisilate monodoza 1% (Lamisil) se numeste. Tratamentul cu aceasta solutie include ambele picioare, solutia trebuind sa fie aplicata intre degete si imprejurimi, pe talpa precum si in vecinatatea ei. Singura constrangere a tratamentului este aceea ca picioarele nu trebuie spalate si trebuie ferite de umezeala timp de 24 de ore.

Important de stiut
Trebuie sa dezinfectati incaltamintea pe care o purtati cu picioarele goale cu o pudra antifunga. de asemenea, trebuie spalate la o temperatura de 60 de grade Celsius si posibilele surse de contaminare: covoare, prosoape. Un sfat important este acela de a pastra mereu picioarele curate si uscate. pentru ca umiditatea in zona picioarelor favorizeaza aparitia ciupercii.


Somnul insuficient duce la ingrasare
     media: 5.00 din 2 voturi

Studii recente au demonstrat faptul ca dormitul insuficient este relationat cu ingrasarea, obezitatea si cu un risc crescut de a dezvolta diabet. Studiul efectuat in 2005 pe 25000 de barbati si femei a demonstrat o prezenta mai mare a kilogramelor in plus si obezitate la persoanele care au dormit mai putin de 7 ore pe noapte.

O analiza efectuata in 2007 a concluzionat ca persoanele care dorm mai putin de 5 ore pe zi au un risc cu 50% mai mare de a dezvolta diabt comparativ cu cele care dorm atat cat trebuie. 1 din 10 barbati si femei au rezistat sa doarma mai putin de 6 ore pe zi si acelasi procent au dormit mai mult de 9 ore. Ambele studii au demonstrat ca cei care au dormit mai mult de 9 ore nu prezinta absolut niciun fel de risc pentru bolile mentionate mai sus.

O alta cercetare efectuata pe 87000 de americani adulti a tras aceleasi concluzii: pentru persoanele care au dormit mai putin de 7-9 ore pe zi riscul pentru obezitate este mai mare, astfel ca pentru persoanele care au dormit mai putin de 6 ore, ratele obezitatii erau cu 33% mai crescute, cu 22% in randul celor care au dormit 7-8 ore.
Studiul a mai descoperit ca dintre persoanele care au dormit mai putin de 6 ore, majoritatea erau fumatori.

Alte studii experimentale au dus la concluzia ca lipsa somnului duce la cresterea nivelului hormonilor responsabili de foame, astfel ca cei care dorm mai putin resimt un apetit mai mare fata de cei care dorm normal, iar rontaitul pe timp de noapte stim cu totii ca duce la acumularea de kilograme in plus.

Se pare ca, pe langa obisnuitele sfaturi de a avea o alimentatie cu putine calorii sau a face mai multe exercitii fizice pentru a reduce riscul de obezitate, ar trebui prescrise mai multe ore de somn.


Simptomele sindromului oboselii cronice
     media: 5.00 din 1 vot

Sindromul oboselii cronice (SOC) este o afectiune care se manifesta printr-o stare oboseala atata de acuta incat nu mai poti face fata activitatilor zilnice pe care le facea in mod normal.

Majoritatea persoanelor isi revin mai repede de un an, dar sunt unele persoane la care aceasta stare continua in decurs de cativa ani. Boala nu este foarte bine inteleasa, nu s-au facut suficiente teste pentru a o descrie exact, astfel ca nici tratamentul nu este unul exact.
Oboseala resimtita chiar exista, nu este doar o plasmuire a mintii ci este o reactie a corpului la diversi factori emotionali si psihici.

Nu se cunosc cauzele reale care duc la apritia acestui sindrom, dar simptomele manifestate de majoritatea pacientilor includ:
- moleseala puternica, oboseala acuta - principalul simptom
- senzatie de epuizare
- probleme ale somnului
- imposibilitate de a gandi limpede, de concentrare, de amintire
- dureri de cap , de gat, de muschi si articulatii
- simptomele pot aparea dupa o activitate fizica sau psihica care in trecut nu era o problema pentru tine
- depresia este comuna in cazul acestei afectiuni, medicamentele antidepresive pot ameliora situatia

Diagnostic si tratament


Diagnosticul este greu de pus in conditiile in care foarte multe persoane pot prezenta simptome asemanatoare, dar care nu au acest sindrom.

De asemenea, nu exista un tratament anume, dar anumite simptome pot fi ameliorate. Cel mai bun tratament este cel de acasa, poti face anumite schimbari in programul tau zilnic, sa te obisnuiesti sa te odihnesti cum trebuie, sa incepi sa faci exercitii fizice.

Este bine sa te consulti mereu cu medicul tau ca sa poti incepe tratamentul adecvat. Atitudinea buna ajuta intotdeauna, incearca sa nu cazi pe latura opusa a frustrarilor, stresului, depresiilor deoarece risti sa agravezi situatia.


Mirosul neplacut al gurii
     media: 5.00 din 2 voturi

Bomboanele mentolate, apele de gura si alte produse destinate combaterii respiratiei urat mirositoare au efect doar temporar in controlul acestei neplaceri. Anumite mancaruri si obiceiuri nesanatoase sunt principalele cauze a respiratiei urat mirositoare. Dar in majoritatea cazurilor, aceasta se poate trata cu o igiena orala adecvata.

Cauzele respiratiei urat mirositoare:


- Mancarea: mestecarea alimentelor si transformarea lor in particule mici, duce la acumularea acestora intre dinti, provocand un miros neplacut al gurii. Alimentele ce contin uleiuri volatile sunt si ele o cauza, iar cel mai bun exemplu in acest sens este usturoiul si ceapa a caror efect poate sa dureze pana la 72 de ore. Mancarurile picante sunt iarasi un exemplu.

- Probleme dentare : igiena orala precara si probleme paradontale pot fi o sursa a mrosului neplacut al gurii. Daca nu iti speli dintii in fiecare zi si nu folosesti o ata dentara regulat, particulele din alimente raman intre dinti, colectand bacterii si eliminand un miros neplacut. Se formeaza astfel o placa bacetriana la nivelul dintilor care, netratata, poate duce la aparitia paradontozei.

- Senzatia de uscaciune a gurii. Saliva ajuta la curatarea si umezirea gurii. Uscaciunea ei permite celulelor moarte sa se acumuleze pe limba, gingii si obraji. Aceste celule se descompun si elimina miros. Uscaciunea gurii se intampla de obicei pe timpul noptii, aceasta fiind cauza mirosului neplacut al gurii dimineata si este cu atat mai neplacuta daca aveti obiceiul de a dormi cu gura deschisa. Anumite boli cronice sau fumatul sunt alte cauze ale senzatiei de uscaciune a gurii.

- Bolile
. Afectiunile cronic ale plamanilor pot cauza respiratie neplacuta. Alte boli cum sunt cancerul, insuficienta hepatica, afectiuni gastrice sau tulburarile metabolice sunt cunoscute ca fiind responsabile pentru alterarea respiratiei.

- Afectiuni ale gurii, nasului si gatului: respiratia urat mirositoare este adesea asociata cu infectii ale sinusului pentru ca mucoasele nazale ale sinusului ce ajung in gat, cauzeaza miros neplacut. Infectii ale gatului, bronsita sau alte infectii respiratorii pot cauza respiratie neplauta pana cand acestea sunt tratate.

- Produse din tutun: fumatul provoaca usacciunea gurii o sursa de respiratie neplacuta si de asemenea creste riscul pentru paradontoza.

- Dietele severe: dieteticii pot dezvolta respiratie urat mirositoare datorita dietei ce contine anumite chimicale.

Remedii si obiceiuri sanatoase pentru combaterea respiratiei neplacute

1. Spala-te pe dinti dupa fieare masa si asigura-te ca te vei spala cel putin de doua ori pe zi

2. Foloseste ata dentara cel putin o data pe zi

3. Periaza-ti limba: ajuta la eliminarea celulelor moarte, a bacteriilor si a resturilor alimentare ce s-au acumulat. Incearca sa periezi limba pe toata suprafata ei, inclusiv in partea din spate

4. Bea multa apa: pentru a-ti mentine gura umeda tot timpul este necesar sa consumi cantitati mari de apa, nu cafea, nu sucuri, nu alcool. Folosirea de guma de mestecat sau bomboane stimuleaza producerea de saliva ce are rol in curatarea bacteriilor acumulate.

5. Schimbati-va periuta cel putin o data la 3-4 luni: o perie de dinti veche este o sursa mare de bacterii.

6. Mestecati patrunjel, menta sau boabe de cafea pentru a imbunatati temporar mirosul neplacut al gurii.


Prevenirea cancerului de col uterin
     media: 3.67 din 3 voturi

La fiecare 3 minute, in lume, o femeie moare din cauza cancerului de col utrin. Romania se afla pe primul loc in Europa in ceea ce priveste incidenta acestei boli. La fiecare 6 minute, o romanca este rapusa de cancerul de col.

Cancerul de col uterin ramane o problema serioasa de sanatate publica in Europa. In intreaga Europa, in jur de 50.000 de femei dezvolta cancer cervical si altele 25.000 mor in fiecare an. La fel de important este faptul ca numarul femeilor care traiesc cu cancer, aflandu-se sub tratament, ajunge pana la 175.000. Cea mai mare tragedie in cazul cancerului cervical este faptul ca majoritatea cazurilor de imbolnavire ar fi putut fi prevenite prin analize amanuntite si, cu toate acestea, cancerul de col ramane o sursa semnificativa de decese.

Principala cauza a cancerului de col uterin o reprezinta infectarea cu virusul HPV. In 2008, cercetatorul german Harald zur Hausen a primit Premiul Nobel pentru medicina pentru descoperirea legaturii de cauzalitate dintre virusul HPV si cancerul de col uterin. HPV (Human Papilloma Virus) se transmite prin contact sexual si este asociat cu aparitia cancerului de col uterin.

Desi exista peste o suta de tipuri de virusuri HPV, in jur de 30 dintre acestea se transmit pe cale sexuala. Potrivit unui raport din 2007 al Organizatiei Mondiale a Sanatatii, tipurile 16 si 18 de HPV sunt raspunzatoare de peste 70% din totalul cazurilor de cancer de col uterin .

Cum prevenim cancerul de col uterin?

Aparitia unor celule precanceroase la nivelul colului uterin nu prezinta absolut nici un simptom. De aceea, cea mai importanta regula in prevenirea cancerului cervical este reprezentata de investigatii medicale regulate.

"Depistarea cancerul de col uterin este facilitata prin screening: ii intelegm cauzele, avem teste de diagnostic care pot identifica majoritatea formatiunilor precanceroase si avem proceduri simple care pot trata aceste precancere cu o rata mare de succes. In tarile in care au fost implementate programe de screening, rata cancerului cervical a fost redus cu aproape 80%.", a declara Imelda Read, Presedintele European Cervical Cancer Association.

Testul Papanicolau ajuta la descoperirea celulelor anormale, care anunta posibilitatea aparitiei cancerului. Orice femeie activa sexual trebuie sa faca testul Papanicolau o data pe an. Testul este nedureros si presupune recoltarea celulelor de la nivelul cervixului cu ajutorul unei spatule. Examenul Papanicolau se efectueaza in majoritatea cabinetelor ginecologice, iar costurile variaza, ajungand pana la 50 de lei.

Vaccinul impotriva virusului HPV este, de asemenea, deosebit de important in prevenirea cancerului de col uterin, fiind recomandat atat de European Cervical Cancer Association cat si de Organizatia Mondiala a Sanatatii . Cu toate ca unele teorii contesta eficacitatea acestuia si sustin existenta riscului de a avea efectul exact opus si anume acela al decedarii, vaccinul ramane o prioritate in prevenirea cancerului de col.

Deci mergeti la medic, cel putin o data la 6 luni !!!


Infertilitatea la femei. Ce ne ajuta?
     media: 5.00 din 1 vot

Plantele medicinale

In cazurile in care sterilitatea apare pe fondul unor probleme hormonale, plantele medicinale sunt de un real ajutor. Dintre multitudinea de remedii vegetale care exista in zilele noastre, doua dintre ele sunt cunoscute ca avand efecte foarte benefice: branca-ursului (cu efecte atat in cazul infertilitatii la femei, cat si a barbati) si Vitex agnus castus, un arbust care se bucura de o extraordinara popularitate, atat in Occident, cat si in Sua. Partile aeriene ale acestui copacel, administrate intern, au efecte foarte puternice la nivelul glandei hipofize, regland nivelul unor hormoni foarte importanti in reproducerea feminina. In cazul infertilitatii care apare pe fondul excesului de prolactina, a anomaliilor in secretia progesteronului sau a hormonului luteinizant, un tratament de trei luni cu preparate care contin aceasta planta are efecte spectaculoase. In Romania, Vitex agnus castus se gaseste sub forma produsului “Mastodynon“, realizat de laboratoarele PlantExtrakt Cluj.

Vitaminele si mineralele

Dintre toate, vitaminele C si E au o mare importanta pentru mentinerea echilibrului endocrin. Multe experimente, in care s-au administrat femeilor care sufereau de infertilitate cantitati sporite din aceste vitamine, au pus in evidenta o crestere spectaculoasa a ratei natalitatii.

Vitamina C se gaseste in stare naturala, in cantitati foarte mari, in macese, in catina, in coacaze negre, si in cantitati mai mici, in lamai, portocale, grapefruit.

Vitamina E se gaseste in mari cantitati in uleiul de catina, uleiul de masline presat la rece, miezul de nuca, uleiul de soia si soia germinata.

Totodata, se pare ca o deficienta mica de fier in organismul femeii duce la o infertilitate temporara. Daca analizele pun in evidenta chiar si o mica deficienta de fier, faceti o cura cu remedii care favorizeaza asimilatia (bitterul suedez, anghinarea, gentiana) si cu alimente bogate in fier (urzica, spanac, galbenus de ou, germeni de grau ).

Dieta

Pentru stimularea fertilitatii, este nevoie de o dieta de purificare si revigorare. Aceasta dieta poate include multe sucuri de legume (telina, patrunjel, morcov, sfecla rosie) si de fructe (struguri, mere, lamaie), salate de cruditati, calorii luate din oleaginoase ( seminte de dovleac , nuci, arahide, alune, susan, seminte de floarea-soarelui) neprajite.
A se evita pe cat posibil carnea si alimentele rafinate (zahar si dulciuri cu zahar, margarina, faina alba); se elimina complet din alimentatie toate produsele conservate, produsele care contin E-uri si cele condimentate excesiv.
Un rol foarte important il are mentinerea greutatii in limite rezonabile, atat femeile obeze, cat si cele subponderale avand de regula probleme de fertilitate.

Tratamentele balneare

In cazul sterilitatii secundare, rezultate in urma unor afectiuni infectioase (anexite, metro-anexite, cervicite, endometrite etc.) tratamentele balneare pot avea efecte miraculoase. Se recomanda aplicatiile externe (sub forma de tampoane) cu namol sapropelic, aplicatii care se fac in statiunile Techirghiol, Eforie, Lacul Sarat. Efecte cu totul deosebite au spalaturile vaginale facute cu apele clorurosodice din statiunea Sarata Monteoru, din judetul Buzau.

Masajul energetic

Acest tip de masaj se face simplu, punand ambele palme asa incat varfurile degetelor sa ajunga pe zona de proiectie a ovarelor. Cu varfurile degetelor se preseaza bland aceasta zona si se fac miscari circulare ample, frictionand aceasta zona de 30 de ori intr-un sens si de 30 de ori in celalalt sens. In timpul masajului, trebuie adoptata o atitudine relaxata, se fac respiratii profunde (abdominale), vizualizand cum energia din varfurile degetelor, precum si cea din aerul inspirat invaluie zona ovarelor si o hranesc. Tratamentul se face zilnic, dimineata sau seara, vreme de 3 luni minimum, facandu-se pauza numai in perioada ciclului menstrual.

Relaxarea


Relaxarea este cea mai puternica arma impotriva stresului, care este unul din principalii inamici ai fertilitatii. Modalitatea cea mai eficienta de relaxare este specifica fiecarei persoane in parte. Unele femei se destind foarte usor cu ajutorul respiratiilor complete si al relaxarilor de tip yoghin (ambele tehnici fiind prezentate in mai multe randuri in revista noastra); alte femei se simt foarte bine in natura, plimbandu-se sau pur si simplu dormind.

Infertilitatea este o problema ce afecteaza aproximativ 10-15% cupluri. Incidenta este in crestere din cauza sarcinilor tarzii si a incidentei crescute a bolilor inflamatorii pelviene si a bolilor cu transmitere sexuala.


Boala Peyronie la barbati
     media: 5.00 din 4 voturi

Boala Peyronie reprezinta o afectiune ce se manifesta prin curbarea anormala a penisului in timpul unei erectii datorita unei cicatrici a tesutului erectil. Aceasta cicatrice impiedica indreptarea penisului, iar la unele persoane curbarea poate fi atat de severa incat penetrarea este aproape imposibila. Cei care sufera de aceasta boala resimt durere in timpul actului sexual.
Boala este mai frecventa in randul barbatilor de varsta mijlocie si la cei in varsta.

Simptome


Semnele si simptomele bolii Peyronie pot aparea instantaneu sau pot fi dezvoltate in timp. Printre simptome se includ:
- curbarea penisului in timpul erectiilor
- o umflatura de-a lungul penisuluipe o parte sau pe ambele parti ale penisului
- erectii dureroase, unii barbati nu resimt durere decat la atingerea umflaturii
- incapacitatea de a mentine o erectie
- incapacitate de penetrare
- scurtarea penisului

In majoritatea cazurilor durerea cauzata de boala Peyronie poate disparea, insa curbarea penisului va persista chiar daca nu se resimte durere.

Cauzele care duc la aparitia bolii

La ora actuala, doctorii nu stiu cu certitudine care sunt cauzele exacte ale bolii, dar teoriile existente includ cauze precum:
- ranirea penisului: un accident in zona penisului poate face ca vasele de sange din interiorul penisului sa se sparga si sa cauzeze sangerare interna,care in timp duce la aparitia unor plagi dure ce pot dezvolta fibroza sau depozite de calciu ce au ca rezultat curbarea penisului
- tulburari autoimune: cicatricea poate aparea o reactie a sistemului imunitar la difersi factori
- mostenirea unei anomalii
- medicamentele: unele medicamente pot cauza boala Peyronie datorita unui efect secundar. Majoritatea medicamentelor responsabile de aparitia bolii sunt cele pentru hipertensiune arteriala , boli de inima, glaucom

Diagnostic si tratament

Printr-un examen fizic, medicul poate spune daca suferiti de boala Peyronie.
Pentru ca boala Peyronie difera de la persoana la persoana, tratamentul trebuie prescrisde catre medicul care este la curent cu boala de care suferiti.

Printre metodele de tratament se numara:

1) Medicatia orala
Daca boala nu da semne de ameliorare, medicul poate prescrie medicamente orale, tratament cre este valabil pentru primele 12-18 luni cand plaga este in formare. Medicamentele recomandate in cazul acestei boli includ:
- Colchicina, medicment cre inhiba dezvoltarea colagenului si poate ameliora simptomele bolii. Efectele secundare ale acestui medicament sunt probleme digestive sau diaree.
- Aminobenzoat de Potasiu: luat dupa sfatul medicului, acest medicament poate sa va vindece de boala. Inca nu s-au efectuat studii care sa determine exact eficacitatea acestui medicament.
- Vitamina E: studiile arata ca vitamina E poate ajuta la ameliorarea bolii, desi si in acest caz trebuie efectuate cercetari mai amanuntite

2) Injectiile
Medicul poate recomada un tratament ce consta in injectarea de medicamente precum Verapamil direct in zona lezata. Injectiile sunt menite sa distruga cicatricea.

3) Chirurgia
Daca nici tratamentul medicamentos si nici cel injectabil nu si-au facut efectul si penisul ramane tot curbat, se poate opta pentru operatia chirurgicala. Medicii recomanda aceasta ultima modalitate atunci cand pacientul are acte sexuale dureroase sau de proasta calitate. Chirurgia este necesara in restabilirea normala a erectiilor. Optiunile chirurgicale sunt: scoaterea cicatricii sau taierea portiunii afectate. In unele cazuri, utilizarea unei proteze poate ajuta la mentinerea erectiilor in timpul actului. Si aceasta metoda are efecte secundare, scurtarea penisului poate fi unul din ele.


Combate celulita cu suc de lamaie
     media: 5.00 din 1 vot

Lamaiul se cultiva de peste 3000 de ani si este cunoscut inca de pe atunci pentru efectele lui terapeutice. Cele mai utiliztae in acest scop sunt fructul si frunzele.

Lamaia are 2 proprietati de baza: este un agent antibacterian si contine cantitati mari de vitamina C. Sucul de lamaie asigura 50% din neceasrul zilnic de vitamina C al unui adult. Si asta nu e tot: lamaia mai contine potasiu, un complex de vitamina B , fosfor, calciu si fier.

Beneficiile lamaii sunt urmatoarele:

- intareste sistemul imunitar
- previne formarea aciditatii gastrice datorita rolului ei in producerea carbonatului de calciu
- previne imbatranire celulelor datorita substantelor antioxidante pe care le contine ce lupta impotriva formarii radicalilor liberi in organism
- sucul de lamaie are o actiune antiseptica, antiinflamatorie, antipiretica (impotriva febrei)
- consumul zilnic de lamaie ajuta la sintetizarea hormonilor antistres
- lamaia este eficienta si in cazul unor boli hepatice, respiratorii
- ajuta la tratarea obezitatii avand un continut nutritiv de 90% apa, 1,36% proteine si 27 calorii.

Spune stop celulitei cu ajutorul curei cu suc de lamaie

Celulita apare in principal din cauza retentiei de apa in organism, din cauza circulatiei sangvine deficitare, a dezechilibrelor hormonale, excesului de grasime, acumularii de toxine la ivelul fibrelor de colagen si de elastina ale pielii. In acest caz este foarte important sa acordam o atentie deosebita detoxifierii organismului, mai exact purificarii celulare.

Pentru tratarea celulitei se recomanda un tratament cu suc de lamaie timp de 16 zile si consta in: la inceput se bea sucul a o lamaie dimineata, a doua zi tratamentul se continua cu 2, a treia zi cu 3 si tot asa pana la a 7-a zi cand se bea sucul 7 lamai. Sucul nu se bea concentrat ci se dilueza cu apa plata sau cu diferite ceaiuri din plante. Se fae o pauza de 2 zile, dupa care tratametul se reia insa in mod descrescator, se bea mai intai zeama a 7 lamai si continua pana la sucul unei singure lamai. Fiind un puternic antioxidant, vitamina C grabeste arderea grasimilor si ajuta la eliminare celulitei. Daca suferiti de ulcer sau gastrita nu faceti un astfel de tratment.

Pentru rezultate maxime, alegeti acele lamai al caror fruct este tare si greu iar coaja are o culoare galbena si este usor lucioasa. Daca lamaile sunt tratate chimic, spalati-le bine coaja inainte de utilizare.


Vindecarea bolilor cu apa
     media: 5.00 din 2 voturi

Apa este vitala, fara mancare se spune ca putem supravietui 3 saptamani, insa fara apa doar 3 zile.

Japonia, tara ce numara peste 20.000 de centenari, detine recordul absolut la longevitate, apa joaca un rol mai mult decat important. Ei au sanatosul obicei de a consuma apa dimineata pe stomacul gol.

Cercetarile efectuate au si demonstrat importanta acestui obicei, astfel ca apa a fost considerata de catre o societate medicala japoneza, remediul 100% sigur pentru tratarea urmatoarelor boli: dureri de cap , dureri ale corpului, boli circulatorii, artrita, batai puternice ale inimii, epilepsie, grasimi in exces, astm bronsic, tuberculoza, meningita, boli de ficat si urina, voma, gastrita, diaree, hemoroizi , diabet, constipatie, toate bolile de ochi, cancer la organele genitale si dereglari menstruale, boli ale urechilor, nasului si gatului.

Care este tratamentul corespunzator cu apa?

Se bea dimineata, imediat dupa trezire si inainte de a va spala pe dinti, aprox o jumatate de litru de apa pe stomacul gol. Spalati-va pe dinti si nu beti nimic timp de 45 de minute. Dupa acest timp, puteti bea si manca normal. Un alt sfat important de retinut este sa nu mncati nimic timp de 2 ore dupa fiecare mic-dejun, pranz sau cina. Pentru cei batrani sau care sunt bolnavi si nu pot bea foarte multa apa dimineta este recomandat sa incep cu cantitati mai mici tratamentul.

Numarul zilelor de tratament difera in functie de boala de care suferiti. Astfel:

- 3 zile pentru pacientii suferinzi de artrita
- 10 de zile pentru gastrita, constipatie
- 30 de zile pentru hipertensiune arteriala , diabet
- 90 de zile pentru tuberculoza
- 180 de zile pentru cancer

Acest tratament nu are efecte adverse, singurul inconvenient este urinatul prea des, dar asta se intampla la inceputul tratamentului cand organismului nu este obisnuit.

Foarte important: nu beti apa rece dupa mese, fiindca pa rece va solidifica mancrurle uleioase pe care le-ati consumat si va incetini digestia. Hrana va fi absorbita mai greu si se va transforma mai usor in grasime ce se poate depune pe intestine si va favoriza aparitia cancerului. Cel mai bine este sa beti supa fierbinte sau apa calda dupa mese.


De cat fier avem nevoie?
     media: 5.00 din 1 vot

Anemia este o afectiune comuna, mai frecvent intalnita in randul femeilor in perioada de dinainte de menopauza, in randul femeilor insarcinate, copiilor si al tinerilor. Incidenta acestei boli este crescuta in randul copiilor din Romania. Conform unui studiu efectuat in anii 2004-2005, 50% din copiii din Romania, cu varsta cuprinsa intre 1 si 3 ani, sufereau de anemie.

Cat fier contine organismul uman?

Organismul uman contine aproximativ 4 g fier, din care 65% se gaseste in hemoglobina, 4-5% in mioglobina in muschi, 1% in componenta citocromilor, 0,1% este fierul legat de transferina, circulant in sange, iar 15-30% este fierul de rezerva (depozitat sub forma de feritina sau hemosiderina).

La barbatii sanatosi si la femeile aflate dupa menopauza, fiziologic se pierde aproximativ 1 mg de fier pe zi, aceasta cantitate pierduta fiind inlocuita prin aportul alimentar de fier ce corespunde la aproximativ 10 mg zilnic, din care se absoarbe doar 5-15% din cantitatea de fier ingerata.

Necesarul de fier al organismului

In cazul femeilor insarcinate, necesarul de fier este de trei ori mai crescut decat normal, in ciuda faptului ca lipsesc menstrele in timpul carora se pierde fier si procentul de fier absorbit din alimentatie este mai mare in timpul sarcinii. Necesarul crescut se explica prin cresterea volumului sangvin cu 35% pe parcursul sarcinii, precum si prin cresterea fatului, a placentei si a altor tesuturi care maresc nevoia de fier a organismului unei femei insarcinate in al treilea trimestru, cu pana la 5 mg pe zi. Pentru a satisface aceste nevoi crescute, se recomanda administrarea de suplimente cu fier.

Pentru femeile care se afla in perioada de pre-menopauza, necesarul zilnic de fier este mai mare, de 1,5-2 mg fier, cantitate ce va fi absorbita prin ingestia de alimente cu continut de minimum 15 mg fier.
Pentru copii, necesarul de fier este mai mare la varsta de 1-2 ani, cand cresterea este accelerata, aportul recomandat fiind de 67 μg/kg/zi; la aceasta varsta este recomandata folosirea laptelui praf imbunatatit cu fier sau a cerealelor integrale care contin fier.

Ce alimente contin fier?

Aportul necesar de fier poate fi obtinut si printr-o alimentatie echilibrata . Surse alimentare de fier, cu un continut mai mare de 5 mg fier/100 g produs, sunt: carnea rosie si organele ( ficat, inima), fructele uscate, germenii de grau, broccoli, ouale, boabele de fasole sau mazare.
Alimente care contin o cantitate de fier mai mica de 1 mg/100 mg produs sunt laptele si produsele lactate, legume care nu sunt verzi. Cele mai noi cercetari dovedesc ca fierul trivalent, continut in alimente de origine vegetala, nu este asimilat de corp la fel de bine ca fierul trivalent continut in alimente de origine animala, astfel incat din carne si peste poate fi asimilat mult mai mult fier decat din legume si zarzavaturi.


Ochii rosii sau conjunctivita
     media: 5.00 din 2 voturi

Conjunctivita reprezinta inrosirea si inflamarea conjunctivitei, membrana mucoasa a pleoapelor (tesutul subtire situat pe fata posterioara a pleoapelor cu rol in apararea si mentinerea umeda a globului ocular.)

Conuntivita este o afectiune foarte frecventa in zilele noastre, nu este grava si de obicei dispare in 7-10 zile fara tratament.

Simptomele specifice conjunctivitei sunt:
- inrosirea ochilor
-umflarea, inrosirea pleoapelor
- lacrimare mai desa decat de obicei
- senzatie de corp strain in interiorul ochilor
- mancarime sau senzatie de arsura
- sensibilitate usoar l intensitatea luminii

Cele mai multe cazuri de conjunctivita sunt cauzate de:
- infectii cuzate de virusi su bacterii
- uscaciunea ochilor datorata expunerii la vant sau soare
- expunerea la chimicale, fum, fum de tigara
- alergii

Conjunctivita virala este contagioasa si se poate raspandi foarte usor. Deoarece principala cauza a conunctivitei o reprezinta virusii, prevenirea ei este foarte importanta. Nespalarea frecventa a mainilor este principala cauza prin care se poate lua conjunctivita. Folosirea aceluiasi prosop este o alta modalitate de raspandire a conjunctivitei.
Daca conjunctivita este cauzata de un virus, atunci tratamentul trebuie aplicat atunci cand simptomele se agraveaza, de obicei in 3-5 zile de la infectie.
In cazul in care conjunctivita este cauzata de virusul herpetic (cazuri mai rare), atunci trebuie administrat un tratamet antiviral.
Daca conjunctivita este cauzata de o bacterie atunci tratamentul const in antibiotice.

Cei care sunt mai predispusi la aparitia conjunctivitei sunt persoanele care:
- au sistemul imunitar slbit
- vad doar cu un singur ochi
- poarta lentile de contact

Conjunctivita este deseori asociata ochilor rosii, dar ochii rosii mai pot fi cauza si altor afectiuni cum sunt:
- intrarea in ochi a unui obiect sau unei insecte
- in caz de accident ocular
- glaucomul
- infectia ochilor

Cel mai frecvent tratament in cazul conjunctivitei este solutia pentru ochi, dar este necesar ca inainte sa consultati un medic pentru a sti exact cum trebuie administrata corect.


Alergia la aspirina si efectele ei secundare
     media: 5.00 din 2 voturi

Aspirina (acidul acetilsalicilic) este un medicament antiinflamator non-steroidian din familia salicilatilor, folosit in general ca un analgezic minor, ca antipiretic, sau ca antiinflamator. In plus, aspirina in doze mici are un efect anticoagulant si este folosit pe termen lung ca sa diminueze riscul de infarct.
Se stie despre aspirina ca poate provoca un atac de astm sever mai ales in cazul persoanelor care au probleme astmatice sau ale sinusului.

Semnele si simptome ale sensibilitatii la aspirina pot aparea in decurs de cateva ore de la luarea medicamentului si pot varia de la forme usoare pana la forme foare grave.

Care sunt aceste simptome?
- urticarie
- mancarimi ale pielii
- curgerea nasului
- umflarea buzelor, a limbii sau a fetei
- tuse, respiratie grea sau foarte rapida

Daca ati avut aceste simptome vreodata de la aspirina este bine sa evitati in viitor orice forma de aspirina. Este bine sa evitati si mediamentele non-steroidiene sau anti-inflamtorii, inclusiv ibuprofenul, naproxenul si altele asemanatoare. Verificati deci bine eticheta inainte sa cumparti orice medicament fiindca asprina se regaseste in compozitia multor medicamente.
In orice caz, este bine sa stiti ca doar in cazuri foarte rare, aspirina cauzeaza o afectiune mortala.

De asemenea, anumite studii au demonstrat ca aspirina poate avea anumite efecte secundare si care in trecut nu se cunosteau. Astfel, ingerarea aspirinei, unul dintre cele mai utilizate si mai prescrise medicamente din ziua de azi, poate avea ca efecte secundare, pe langa aparitia alergiilor:

- risc de hemoragie - acest medicament mareste fluxul sangvin, drept pentru care nu este bine sa o luati contra durerilor de cap, deoarece in caz de probleme cerebrale, poate produce paralizie. In caz de rana deschisa, aspirina poate provoca hemoragie si mai mare.

- risc de ulcer gastric - aspirina, la fel ca toate medicamentele anti-inflmatorii non-steroidiene sunt responsabile de favorizarea ulerului la stomac, datorita moleculelor care impiedica formarea enzimelor responsabile de formarea mucoasei care protejeaza celulele de acidul produs de stomac.

- supradozaj - in doze mari aspirina este mortala, 10-20 comprimate pe zi va pot fi fatale; simptomele in caest caz sunt amelei, dureri de cap , gretri, tiuit in urechi

- periculoasa pentru rinichi - aspirina favorizeaza retentia apei; in cazul in care sunteti hipertensivi sau aveti diabet, feriti-va de doze mari deaspirina

- aparitia sindromului Reye - acest sindrom deosebit de periculos apare atunci cand in timpul gripei, varicelei sau racelii se administreaza aspirina. Acest sindrom apare mai frecvent in cazul copiilor si se manifesta prin stari de voma, ametela si apoi coma. De aceea, in caz de febra, se recomanda paracetamolul si nu aspirina.


Beneficiile aromaterapiei
     media: 5.00 din 1 vot

Aromaterapia sau terapia cu uleiuri esentiale este o terapie alternativa care foloseste plantele producatoare de uleiuri aromate pentru tratarea bolilor. Uleiurile esentiale sunt luate din flori, din frunze, tulpini, scoarta, radacini, scoarta de copac . Sunt amestecate cu o alta substanta (cum ar fi petrolul, alcoolul sau lotiune) iar amestecul astfel obtinut se aplica pe piele, sau se pulverizeaza in aer si se inhaleaza. Uleiurile esentiale pot intra prin piele prin masaj sau pot fi introduse in cada. In zilele noastre, aromaterapia isi are originile in Europa, fiind utilizata inca din anii 1900.

Practicienii aromoterapiei sunt de parere ca aromele de uleiuri stimuleaza nervii nazali, care trimit impulsuri in caea parte a creierului care controleaza memoria si emotiile. In functie de tipul de ulei folosit, rezultatele pot fi de calmare sau de stimulare.

Se spune despre uleiurile esentiale ca interactioneaza cu hormonii corpului si cu enzimele, cauzand schimbari in tensiunea arteriala, puls si in alte functii ale corpului. O alta teorie sugereaza ca aromele anumitor uleiuri pot avea efect de stimulare a organismului pentru a produce substante care lupa impotriva durerilor.

La ce ajuta aromaterapia?

Aromaterapia ajuta la relaxare ai la eliberarea de stres, dar a fost folosita si pentru a vindeca nenumarate afectiuni fizice si mentale printre care arsuri, infectii, depresii, insomnie si hipertensiune arteriala . Dar deocamdata nu exista dovezi stiintifice care sa spijine teoria ca aromaterapia ajuta la prevenirea si vindecarea anumitor boli.

Este sigura aromaterapia?

Aromaterapia este sigura, eficienta ei depinde doar de afecitunea de care suferiti, iar pentru aceasta este de preferat sa consultati medicul inainte de a merge la saloanele unde se practica acest tip de terapie.


Semne ca aveti sindromul colonului iritabil
     media: 5.00 din 2 voturi

Exista o lista de simptome intocmite de medicii secialisti pentru a deosebi sindromul colonulu iritat (SCI) de alte afectiuni asemanatoare. Cu toate acestea, oamenii care se confrunta cu acest sindrom, pot sa nu manifeste aceste simptome. Se crede ca aveti sindromul colonului iritata daca va confruntati cu dureri abdominale si disconfort continuu pentru cel putin 12 saptamani daca va caracterizeaza urmatoarele simptome:
- dureri in timpul scaunelor
- schimbari in frecventa acestora
- aspectul sau forma scaunelor este schimbata

Daca aveti astfel de simptome, avet un risc crescut de a fi diagnosticat cu sindromul colonului iritat.
Daca aveti SCI, mai pot aparea urmatoarele simptome:
- scaune mai dese (in cazul diareei), sau mai rare (in cazul constipatiei); puteti avea sau 3 scaune pe zi sau mai putin de 3 pe saptamana.
- scaunele pot varia in marime si consistenta
- puteti simti ca aveti nevoie urgenta de a merge la baie, sau puteti simti ca scaunul nu a fost "promovat complet"
- va puteti simti balonati sau ca aveti gaze in intestine

Alte simptome intestinale:
Unele persoane pot avea dureri si simptome de constipatie, care este apoi urmata de diaree. Alte persoane au dreri usoare abdominale si sunt constipate, fara a avea apoi diaree.
Majoritatea simptomelor includ gaze la nivelul intestinelor si eliminarea de mucus in timpul scaunelor.

Siptome non-gastrointestinale:
- anxietate sau depresie
- oboseala
- dureri de cap
- gust neplacut in gura
- dureri de spate
- insomnii
- dureri in timpul actului sexual sau dorinta sexuala scazuta
- palpitatii puternice la inima
- probleme urinare

Simptomele apar de obicei dupa mese, in cazul stresului sau in timpul menstruatiei. In orice caz, trebuie sa stiti ca exista o multime de alte afectiuni care pot avea aaceleasi simptome cu sindromul colonului iritat. Mergeti la medic pentru a avea certitudinea de ce afectiune suferiti.


6 greseli in ingrijirea pielii
     media: 5.00 din 1 vot

Ingrijirea pielii, in opinia mai multor medici, nu costa o avere! Toul depinde de obiceiurile zilnice simple dar atat de benefice.

Care sunt greselile cel mai des facute in ingrijirea pielii ?


1. Folosirea unui cleanser cu ingrediente dure
De multe ori, persoanele care folosesc un cleanser puternic au impresia ca tenul este perfect curat, dar ele nu stiu ca o solutiile de curatare a tenului care contin sulfat de lauril, distrug anumite lipide esentiale din piele. Nu folositi sapunul pentru a va curata tenul de impuritati, cautati in schimb acele lotiuni de curatare care contin acizi grasi si care va fortifica pielea, cum sunt produsele Dove Pro-Age. Pentru persoanele cu pielea uscata, dermatologii recomanda uleiri pentru demachiere care elimina impuritatile fara a distruge barierea de protectie a pielii d-voastra.

2. Nefolosirea unui retinoid!
Retinolul o forma a vitaminei A, este singurul ingredient, cunoscut nu doar pentru a preveni aparitia ridurilor ci si pentru a minimiza aspectul lor. Dupa varsata de 30 de ani, dermatologii specialisti recomanda lotiuni cu o concentratie mai mare de retinol, dar exista de asemenea si lotiuni cu o concentratie mai mica de retinol, dar al caror efect este nemaipomenit. Recomandarile in materie de astfel de lotiuni sunt: Crema de noapte pe baza de retinol pentru riduri adanci Roc, Crema de noapte Neutrogena Healthy Skin sau SkinCeuticals Retinol 1.0.
3. Cheltuieli mari pe produse de ingrijire a pielii O mare greseala pe care multe dintre femei le fac este cheltuirea de sume enorme pentru produse de ingrijire a pielii. Dar important nu este ambalajul, ci continutul. Deramatologii recomanda alegerea astfel de produse din farmacie si nu din buticuri scumpe.

4. Stoarcerea cosurilor
Studiile arata ca 80% dintre persoanele care au acnee, recurg la strangerea cosurilor, facandu-si mai mult rau decat bine in cazul in care acneea este e tip inflamatoare. De cele mai multe ori, esteticienii nu stiu ce tip de produs este potrivit pentru fiecare client in parte si recomanda lotiuni care de multe ori pot agrava acneea, asa ca daca va confruntati cu aceasta afectiune, este bine sa mergeti la medic inainte de a face orice alegere in materie de produse de curatare.

5. Spalarea fetei in momente nepotrivite

Intotdeauna este bine sa va spalati fta dupa ce ati facut dus, deoarece anumite tipuri de sampoane sau balsamuri de par contin substante care cauzeaza acnee.

6. Neutilizarea ochelarilor de soare

Folositi ochelari de soare nu doar in zilele lungi de vara cu temperaturi foarte ridicate, ci in toate zilele cu soare, chiar daca petreceti doar cateva minute afara. Folositi si creme cu proecie solara cu factor de protectie minim 15.


Terapia prin muzica
     media: 5.00 din 1 vot

Ce inseamna terapia prin muzica?

Terapia prin muzica inseamna utiliziarea muzicii in scopul vindecarii fizice si psihice. Cel care este in masura sa dea sfaturi despre acest fel de etrapie este un specialist in terapia muzicala, un terapeut in dans si miscare sau diversi terapeuti in arta expresiva. Terapia poate implica ascultarea de muzica, cantat sau dansat, sau toate la un loc.

Din ce in ce mai multe cercetari se fac pentru a vedea cat este de benefica muzica in insanatosirea fizica, emotionala si mentala. Iata ce au descoperit cercetarile intreprinse pana acum:
- ritmul si tonalitatea muzicii ajuta la relaxare si binedispunere; terapia prin muzica poate ajuta la reducerea ritmului cardiac si a tensiunii arteriale, in timp ce creste capacitatea de gandire, invatare si amintire, cu alte cuvinte, antreneaza memoria.
- cantatul este o modalitate sanatoasa de a va exprima sentimentele, de a va exterioriza.

La ce ajuta terapia prin muzica?

- ajuta la aducerea aminte, combate "uitarea" (starile de dementa) prin: imbunatatirea relatiilor cu ceilalti oameni, ajuta creierul la producerea unei substante cu efect de calmare (melatonina), imbunatateste capacitatea de vorbire, ajuta la imbunatatirea memoriei pe termen lung
- ajuta copiii nascuti prematur de a face fata mai bine procedurilor dureroase pe care trebuie sa le indure
- ajuta la reducerea durerilor in urma tratamentului de cancer

Este sigura terapia prin muzica?

Terapia prin muzica este considerata a fi sigura. Insa cel mai bine ete ssa consultati medicul inainte de a hotari sa alegeti o terapie alternativa . El va poate spune exact daca este bine, pe langa tratamentul medicamentos sa incercati si un alt tip de tratament. Nu va bazati doar pe terapia alternativa atunci cand vreti sa v vindecati de o boala.


Sfaturi pentru hipertensivi
     media: 5.00 din 1 vot

Ce inseamna hipertensiunea sau tensiunea ridicata?

Hipertensiunea arteriala are loc atunci cand tensiunea arteriala maxima creste peste 150 mm mercur iar cea minima peste 90 mm. Mentinerea tensiunii arteriale in limite normale depinde de multi factori: vasculari, nervosi, glandulari sau renali si e suficient ca unul dintre ei sa se deregleze pentru a determina cresterea ei.
Factorii care determina declansarea hipertensiunii sunt: abuzul de tutun si alcool, obezitatea, ateroscleroza, stresul, sedentarismul, abuzul de sare si grasimi animale, mostenirea bolii, etc.
Simptomele specifice bolnavilor de hipertensiune sunt: dureri de cap, palpitatii, ameteli, zvacnituri la tample, vajaituri in urechi, insomnie, oboseala, transpiratii, simptome nervoase, uneori sangerari din nas, etc. Insa simptomele cele mai importante apar ca urmare a complicatiilor generate de boala: complicatii ale inimii ( infarct miocardic , insuficienta cardiaca , angina pectorala), ale creierului (hemoragie cerebrala) sau rinichilor (scleroza cu insuficienta renala).

Tratament


Tratamentul timpuriu si corect poate preveni din timp aparitia complicatiilor specifice hipertensiunii. Pentru aceasta este necesara prezentarea la medic inca de la primele semne ale bolii fiindca medicul este cel mai in masura sa stabileasca cauzele bolii, natura ei si sa recomande cel mai potrivit tratament.
Important de retinut pentru bolnavii hipertensivi este evitarea emotiilor puternice, enervarea, stresul, conflictele, noptile pierdute, munca excesiva si incordata, precum si renuntarea la factorii care determina agravarea bolii: excesul de grasimi si dulciuri, sare, cafea, ceai, tutun, alcool si orice bautura in cantitate mare si in timp scurt. Hipertensivii vor trebui sa opteze pentru o viata linistita si o alimentatie lacto-vegetariana.

Recomandari


Sunt permise mancaruri din carne cel mult de doua ori pe saptamana (pui, vaca, manzat, peste alb), branza de vaci, cas alb, urda dulce, legume sau zarzavaturi fierte sau sub forma de salate, paine neagra.
Fructele recomandate sunt: coacaze negre, cirese, capsuni, mere, kiwi, struguri, fragi, visine, lamai. Sunt permise salatele de fructe, merele coapte, prajiturile fara bicarbonat de sodiu . Salatele se fac cu putin ulei de floarea soarelui si se acresc cu putina zeama de lamiae. Sunt permise supele de zarzavaturi, o jumatate de farfurie la o masa cu adaos de taietei sau orez.
Se recomanda a fi evitate: maruntaiele (ficat, creier, rinichi), carnea grasa de porc, carnea de vanat, pestele gras, mezelurile, afumaturile, branzeturile grase sau sarate, cantitati mari de galbenus de ou, toate supele si ciorbele preparate cu zeama de carne, conservele, legumele care contin cantitati mari de sare (spanac, varza), grasimile alimentare, maioneza, muraturi, painea calda sau sarata, sarea piperul, boiaua in cantitati mari.

Sfaturi utile pentru hipertensivi:


* Evitati excesele alimentare, mesele abundente si grele.
* Mancati intotdeauna incet. Evitati alimentele sarate.
* Odihniti-va putin inaintea fiecarei mese.
* Odihniti-va la pat 10-12 ore chiar daca dormiti numai 8.
* Nu faceti bai prea calde si nici prea indelungate, preferabil dusuri la 35-37 grade Celsius.
* Purtati imbracaminte cat mai lejera.
* Evitati trecerile bruste de la cald la rece si invers. Nu va expuneti la soare sau la frig, cu capul descoperit. In concediu nu mergeti in localitati cu o altitudine mai mare de 500 m.
* Daca aveti masina, conduceti cat mai rar si nu depasiti viteza de 80 km pe ora. De asemenea nu calatoriti in orele de mare aglomeratie si caldura.
* Nu depuneti efort fizic prea mare si nu duceti greutati prea mari.
* Nu faceti bai in mare daca apa este foarte rece, cu vant si valuri puternice.
* Evitati eforturile in prima faza digestiva.
* Nu treceti prea repede de la pozitia culcat la pozitia in picioare, care poate declansa riscul de hipotensiune “ortostatica”. Nu este recomandata o scadere brusca a tensiunii.
* Evitati eforturile fizice violente dintre activitatile gospodaresti: miscarea mobilelor, spalarea rufelor si a podelelor, zugravitul peretilor.
* Intretineti-va dantura in buna stare, deoarece infectiile dentare, mai ales latente, au repercursiuni asupra starii arterelor.
* Mentineti-va greutatea in limite normale. Faceti miscare zilnic, sunt recomandabile plimbarile pe distante moderate.


Salvarea vietii prin formularul E112
     media: 5.00 din 1 vot

Ce reprezinta formularul E 112?

Este vorba despre un formular, emis de sanatate care le da posibilitatea romanilor sa urmeze un tratament in tarile europene, in conditiile in care spitalele din Romania nu il pot oferi, dar el este prevazut in lista de servicii a Casei Nationale de Asigurari de Sanatate.
Daca serviciul nu se regaseste in pachet, tratamentul poate fi oferit de ministerul Sanatatii in cadrul unui program special. Cu alte cuvinte, formularul E112 ii poate ajuta pe cei care au nevoie urgenta de o operatie sau un tratament in strainatate care intra in pachetul de servicii de baza din Romania.Formularul este pentru cazurile care se pot face in Romania, dar care nu se pot face intr-un interval normal de timp.

Atunci cand a inceput sa se stie de el, formularul E 112 a provocat, la nivel national, reactii dintre cele mai diverse. Existenta formularului miraculos, care poate salva multe vieti, ar fi fost ascuns de catre autoritati, dar a fost dezvaluita intamplator, presa fiind cea care a scos la iveala secretomania din jurul acestui act european.

In ce conditii putem intra in posesia formularului?

Casele de asigurari de sanatate la care sunt luati in evidenta asiguratii elibereaza formularul E112 solicitantilor, daca se incadreaza in una din urmatoarele situatii:
- asiguratul isi transfera resedinta pe teritoriul unui alt stat membru UE si necesita mentinerea dreptului la prestatiile de boala – maternitate acordate pana la momentul transferului in Romania
- asiguratul urmeaza sa efectueze un serviciu medical care face parte din pachetul de servicii medicale de baza din Romania, iar acesta nu poate fi acordat într-un interval de timp necesar in mod normal pentru obtinerea tratamentului respectiv in tara noastra, luandu-se in considerare starea curenta de sanatate a persoanei si evolutia probabila a bolii.

Acte necesare:

Asiguratii care solicita formularul E112 vor depune la sanatate de care apartine urmatoarele documente: cerere; copie a actului de identitate sau, dupa caz, a certificatului de nastere; un raport medical care va contine recomandarea pentru efectuarea tratamentului in strainatate, numai pentru cea de a doua situatie; dosarul medical din care sa rezulte diagnosticul pacientului si faptul ca serviciul medical solicitat nu poate fi efectuat intr-un interval de timp normal in nici una din unitatile sanitare din Romania; precum si o confirmare scrisa din partea unitatii sanitare din statul membru al Uniunii Europene din care sa rezulte disponibilitatea de a acorda respectivul serviciu medical in perioada indicata de persoana solicitanta. In situatia in care asiguratul isi schimba resedinta va prezenta si un inscris medical din care sa rezulte ca deplasarea nu aduce prejudicii starii de sanatate sau primirii tratamentului medical.

Casele de asigurari de sanatate nu intervin in intocmirea raportului medical sau a evaluarii medicale a pacientului neavand atributii in acest sens, opinia medicala fiind cea care primeaza.


Vitamina D buna pentru bolile de inima
     media: 5.00 din 1 vot

Desi nu este la fel de populara precum sunt vitaminele A, B sau C, care au fost mult mai mult in centrul cercetarilor stiintifice si sunt adesea recomandate de medici, si vitamina D joaca un rol extrem de important pentru buna functionare a organismului.

Potrivit unui studiu publicat in "American Heart Association", lipsa vitaminei D in organism creste riscul aparitiei bolilor cardiovasculare.
Aceasta cercetare s-a efectuat pe o durata de 5 ani si a folosit peste 1700 de persoane. Concluzia la care s-a ajuns este aceea ca la pacientii care prezinta carente de vitamina D, riscul de a face infarct este e doua ori mai mare decat la ceilalti. De altfel, cele mai afectate de carenta vitamine D sunt hipertensivii.

Alte studii intreprinse au demonstrat faptul ca vitamina D reduce riscul de aparitiei al cancerului deoarece ea contribuie la o mai buna absortie a calciului in organism.
O persoana are carenta de vitamina D daca aceasta substanta este prezenta in corp intr-o cantitate mai mica de 15 nanograme intr-un mililitru de sange potrivit medicilor.

Alte boli cauzate de lipsa de vitamina D in corp sunt:

- Rahitismul, slabiciuni ale muschilor, fragilitate osoasa, osteoartrite: s-a demonstrat faptul ca administrarea vitaminei D in combinatie cu calciu timp de trei ani, scade riscul de a avea fracturi ale soldului cu 43%.

- Cancerul, diabetul : Persoanele care locuiesc la o altitudine ridicata prezinta un risc mai mare de a dezvolta diferite forme de cancer, diabet sau scleroze multiple decat cele care locuiesc la o altitudine mai joasa. Acest lucru se explica prin faptul ca persoanele care locuiesc la altitudini mici sunt cu mult mai expuse soarelui (si deci sintetizeaza mai bine vitamina D) decat celelalte.

De unde putem lua vitamina D?

Pentru a preveni si evita aparitia diferitelor boli cauzate de lipsa acestei vitamine, este bine sa consumama alimente bogate in vitamina D: germeni de grau , ulei de peste, legume si fructe proaspete, oua, ficat de vaca, ulei vegetal, unt. Daca aeste alimente nu ne sunt la indemana, cel mai bine este sa luam un supliment de vitamina D, deoarece fara vitamina D, numai 10-15% din calciu si 60% din fosfor sunt absorbite de corpul uman. De asemenea, expunerea regulata la soare, stimuleaza producerea de vitamina D de catre organism.

La nivel mondial, se estimeaza ca aproximativ un miliard de oameni de pe intreg globul sufera de deficienta a vitaminei D.


Caderea parului poate fi ameliorata
     media: 5.00 din 1 vot

O boala care afecteaza din ce in ce mai multi oameni este alopecia, o afectiune care va poate face sa va simtiti mereu obositi, fara vlaga si stresati din cauza pierderii parului in smocuri intregi.

Alopecia este o boala care apare sau pasager sau are caracter permanent si se traduce printr-o rarire semnificativa a parului, iar in timp poate duce la chelire. Alopecia poate afecta atat femeile cat si barbatii.
Alopecia este de multe ori confundata cu calvitia, care inseamna caderea parului dar aparitia altuia nou in locul lui. Pana la varsta de 30 de ani, riscul chelirii este maxim, dupa aceasta varsta, riscul scade considerabil.

Cauzele aparitiei alopeciei sunt:

- alimentatia necorespunzatoare, anemia netratata la timp, deficitul de zinc in corp, tratamentele prelungite cu citostatice, anticoagulante, inhibitori de hormoni tiroidieni , raze X, vopsirea frecventa a parului, ingerarea de medicamente cu efect secundar, stresul, fumatul si diverse cauze endocrine.

Tratamentul alopeciei

Inainte de a incepe orice tratament trebuie consultat medicul deoarece nu exista la ora actuala un tratament fix general valabil. Inceperea tratamentului din propria intitiativa poate creste riscul aparitiei diverselor complicatii.
In primul rand, trebuie sa stiti ca este necesara tratarea factorilor care favorizeaza aparitia bolii, precum: matreata, seboreea, eczemele. Pentru aceasta exista sampoane speciale deermatologice (Anaphase - Ducray; Foltene, etc.)

Medicii recomanda folosirea minoxidilului 2% cu efect vasodilatator, care este eficient mai ales in cazurile recente ale bolii (evolutie sub 10 ani) si cu extindere limitata (sub 10 cm).

Cresterea parului poate fi stimulata cu vitamine, aminoacizi sulfurati, calciu, zinc. Daca exista tulburari neurovegetative asociate, se pot adauga sedative si tranchilizante. Mare atentie la intreruperea tratamentului care poate duce la reaparitia bolii.

Stim cu totii ca, cauzele genetice nu pot fi prevenite, insa e important sa stim ca evitarea factorilor nocivi care ne pot ameninta sanatatea si pot declansa alopecia este o problema care ne priveste personal si totul depinde de noi in tratarea acesteia.


Cum se trateaza hemoroizii?
     media: 5.00 din 1 vot

Hemoroizii reprezinta o dilatatie a venelor din regiunea anala si a rectului inferior, dilatatii care se pot grupa si pot ajunge la dimensiuni foarte mari daca nu sunt tratate. Desi pentru multe persoane, a prezenta asemenea caz la medicul de familie este o rusine sau o jena, asemena afectiune nu trebuie neglijata.

Cine sunt predispusi la aparitia hemoroizilor?


In general, aceasta afectiune este mai raspandita la persoanele de peste 50 de ani. De asemenea, femeile insarcinate au o prdispozitie de a se confrunta cu hemoroizi datorita presiunii pe care o exercita uterul gravid asupra venelor hemoroidale.

Cauzele aparitiei
sunt diverse, incepand de la alimentatia fosrte condimentata, excesul de alcool, constiapatia sau diareea cronica, sarcin si nasterea pana la boli de ficat, de rect si la viata sedentara.

Simptomele
specifice hemoroizilor sunt: durere sau jena in zona anala, senzatie de mancarime si discomfort, sangerari la nivelul anusului, in special dupa defecatie.
Complicatiile care pot aparea sunt: fistule anale si perianale (sangerari si dureri de nesuportat), abcese anale (puroi in zona anala), trombozarea si inflamarea acestora.

Tratament

Tratamentul hemoroizilor se face in functie de simptome, stadiul bolii si dimensiunile lor.

Hemoroizii mici, necomplicati, se pot vindeca si fara tratament .

Hemoroizii inflamati se trateaza ingeneral cu aplicarea de unguente pe baza de substante antiinflamatoare sau cu analgezice.

In cazul hemoroizilor interni de dimensiuni mari care ies prin orificiul anal, medicul va incerca reintroducerea lor in interior, iar dupa disparitia inflamatiei, se poate trece la interventia chirurgicala sau se poate apela la o alta metoda, strangularea lor.


Problema inestetica a pilozitatii excesive la femei
     media: 4.33 din 3 voturi

Hirsutismul sau pilozitatea excesiva mai pe inteles este o afectiune care se refera la cresterea exces a parului in diferite zone: la nivelul feti sau pe suprafata corpului. Cele afectate de hirsutism sunt femeile care se confrunta cu par in exces la nivelul buzei superioare, obrajilor si anterior zonei perciunilor. Evident ca fiecare avem mai multe sau mi putine firisoare incolore in aceste zone, dar problema in cazul acestei afectiuni este faptul ca firul de par este negru si gros iar in timp se poate indesa.

Cauza acestei boli este secretia excesiva de hormon sexual masculin (testosteron) care la femei se produce in general in cantitati mici.

Femeile afectate de hirsutism dezvolta mustata sau barba in zona fetei, parul poate creste si pe piept sau pe partea superioara a spatelui sau gat. De asemenea aceste femei pot avea probleme in a ramane insarcinate sau se confrunta cu dereglari ale menstruatiei si aparitia acneei.

Tratament


In cazurile usoare ale bolii, de cele mai multe ori nu este nevoie de tratament, parul putand fi indepartat prin ras, decolorat, pensat sau epilat, insa aici trebuie avut grija sa nu apara iritatii si sa se foloseasca metode prin care parul nu va mai reaparea asa des.

In cazul cazurilor grave de pilozitate in exces, medicul poate prescrie medicamente care sa contina hormoni sexuali feminini si care sa regleze ciclurile menstruale. Poate fi necesara instituirea unui tratament suplimentar in cazul in care pacienta doreste sa aiba copii. De asemnea, daca afectiunea este provocata de tumori ovariene sau suprarenaliene, acestea trebuie neaparat extirpate chirurgical.

Tratamentul medicamentos poate include anticonceptionale orale, ciproteron aceta-antiandrogen, Nafarelin, Leuprolid, Buserelin, Flutamid, Spironolactona, Ketoconazol.
Cel mai utilizat tratament este acela cu ciproteron acetat 2 mg/zi cu etinilestradiol 35 mcg/zi (orice anticonceptional cu concentratie mica sau medie de hormoni estrogeni, adaptat fiecarei paciente in parte), 21 zile in fiecare ciclu menstrual, timp de mai multe luni.

De retinut: cel mai in masura pentru inceperea unui tratament este medicul. Adresati-va lui cu incredere, afectiunea este tratabila, trebuie insa avuta mare rabdare atat din partea pacientei, cat si a medicului.


Curele balneoclimaterice trateaza orice boala
     media: 4.50 din 2 voturi

Lasand la o parte imaginea negativa pe care multi o au despre Romania, nici unul dintre noi nu putem nega existenta unor bogatii naturale deosebite care ne fac sa ne simtim mandri ca suntem romani. Ma refer aici la statiunile balneoclimaterice care aduna an de an persoane suferinde de diverse afectiuni.
Mai jos este o lista cu diverse afectiuni impreuna cu statiunile in care pot fi tratate acestea in tara noastra.

Pentru afectiuni reumatismale degenerative - spondiloza cervicala, dorsala si lombara, artroze si poliartroze, statiunile recomandate sunt: Amara, Bala, Buzias, Pucioasa, Bizusa, Sarata Monteoru, Geoagiu Bai, Covasna, Lacu Sarat, Moneasa, 1 Mai.

Pentru afectiuni reumatismale inflamatorii - stari alergice articulare dupa reumatism articular acut sau dupa infectii de focar, spondilita anchilozanta, statiunile recomandate sunt: Amara, Bala, Pucioasa, Bizusa, Sarata Monteoru, Olanesti, Covasna, Lacu Sarat, 1 Mai, Nicolina.

Pentru reumatismale abarticulare - endinoze, tendo-mioze, tendoperiostoze, periartrita scapulohumerala, statiunile recomandate sunt: Amara, Bala, Buzias, Pucioasa, Bizusa, Sarata Monteoru, Geoagiu Bai, Lacu Sarat, Moneasa.

Pentru afectiunile posttraumatice - redori articulare posttraumatice, recuperare dupa imobilizari în aparat gipsat, recuperari dupa operatii pe muschi, articulatii si oase, entorse si luxatii, statiunile recomandate sunt: Amara, Buzias, Pucioasa, Sarata Monteoru, Olanesti, Geoagiu Bai, Lacu Sarat, Moneasa, 1 Mai, Nicolina.

Pentru afectiuni cardio-vasculare - hipertensiune arteriala stadiul I si II, sechele în urma unui atac vascular cerebral , cardiopatie ischemica cronica dureroasa si nedureroasa, sechele de infarct miocardic la minimum 3 luni de la externare din spital, valvulopatii, insuficienta mitrala si aortica compensata, flebite superficiale si profunde, boala varicoasa, ulcer varicos, arteriopatii, tulburari circulatorii periferice, statiunea recomandata este Covasna.

Pentru alte afectiuni cardiovasculare - stari dupa infarct, în stadiul de postconvalescenta, cardiopatie ischemica, insuficienta mitrala si aortica compensata, hipertensiune arteriala , arteriopatii periferice prin ateroscleroza, varice, statiunea recomandata este Buzias.

Pentru afectiuni neurologice periferice - nevralgii, neuropatii cu diverse cauze, pareze si paralizii de nervi periferice, polinevrite, statiunile recomandate sunt: Amara, Bala,Bizusa, Sarata Monteoru, Olanesti, Lacu Sarat, Moneasa, 1 Mai.

Pentru afectiuni neurologice centrale - sechele hemiparetice si hemiplegice post-accident vascular cerebral sau post-traumatisme cerebrale, statiunile recomandate sunt: Sarata Monteoru, Moneasa, 1 Mai.

Pentru afectiuni ginecologice - metroanexita cronica, sterilitate secundara, insuficienta ovariana, statiunile recomandate sunt: Amara, Buzias,Bizusa, Covasna, Moneasa, 1 Mai, Nicolina.

Pentru diverse afectiuni ginecologice:
- pentru tulburari minore de pubertate si menopauza, statiunile recomandate sunt: Geoagiu Bai, 1 Mai.
- pentru insuficienta ovariana, hipoovarita puberala, cervicite, statiunea recomandata este Lacu Sarat.

Pentru afectiuni ale tubului digestiv si ale glandelor anexe, statiunile recomandate sunt Bala, Bizusa.

Pentru dischinezii bilio-duodenale, ulcer sau gastrita cu hiposecretie acida, suferinte ale stomacului operat, colecistopatii cronice, sindrom disfunctional postcolecistectomie, hepatopatii cronice stabilizate, colopatii cronice si sindroame de colon iritabil, statiunea recomandata este: Olanesti

Pentru boli renale microlitiaze si litiaze renovezicale, infectiile tractusului urinar, suferintele rinichiului operat, nefropatiile interstitiale cronice, rinichiul malformat sau unic congenital ori chirurgical, statiunea recomandata este Olanesti.

Pentru afectiuni dermatologice – unele forme de psoriazis, ichtioze, cheratodermii, neurodermite, statiunea recomandata este Lacu Sarat.

Pentru boli endocrine metabolice diabet zaharat, dislipidemii, obezitate, hiperglicemie si guta, statiunile recomandate sunt: Olanesti, Buzias,Pucioasa, Covasna.

Pentru unele forme de psoriazis, eczeme si urticarii cronice, dermatita seboreica, piodermite cronice, statiunea recomandata este: Nicolina.

Pentru pareze si paralizii posttraumatice ale membrelor, polineuropatii, sechele dupa poliomielita, statiunile recomandate sunt: Amara, Buzias, Geoagiu Bai, Nicolina.

Pentru afectiuni respiratorii, statiunile recomandate sunt: Buzias, Pucioasa, Nicolina.

Pentru boli alergice cu localizare cutanata, ORL, pulmonara sau digestiva, statiunea recomandata este Olanesti.

Pentru nevroza astenica, statiunile recomandate sunt: Buzias, Sarata Monteoru, Geoagiu Bai, Covasna, Moneasa.

Pentru boli profesionale, statiunile recomandate sunt: Buzias, Pucioasa, Geoagiu Bai.

Pentru afectiunile ORL, statiunea recomandata este Pucioasa.


Argila, un remediu eficient pentru aproape orice tip de boala
     media: 5.00 din 1 vot

Se spune despre argila ca ar putea vindeca aproape orice boala, incepand cu cele ale cavitatii bucale, pielii, ochilor si continuand cu boli ale stomacului, articulatiilor, viscerelor.

Argila este folosita ca tratament natural de mii de ani, devenind cunoscuta prin efectele sale favorabile care le avea asupra plantelor si animalelor. Indigenii o consumau pe cale orala pentru a-si pastra sanatatea sau pentru a elimina durerile suparatoare.
Efectele terapeutice ale argilei de a ajuta la prevenirea si tratarea unei game variate de boli si afectiuni, cu grad usor sau sever de manifestare nu trebuiesc ignorate nici de societatea moderna.

Pentru cavitatea bucala putem folosi argila pentru curatare, purificare si pentru a obtine o respiratie proaspata. Apa de gura din argila se prepara astfel: se amesteca 2 linguri de argila cu 1 litru de apa de la robinet. Se lasa timp de 8 ore inainte de a fi folosita. Dupa trezire, dimineata, amestecati recipientul in care ati pastrat apa de argila astfel incat sa devina omogen, apoi clatiti-va gura cu acest lichid. Apa de gura preparata astfel din argila elimina orice tip de infectie sau bacterie orala.

Pentru bolile cailor respiratorii, precum pneumonia, bronsita, rinita, sinuzita, lipsa mirosului, argila este la fel de eficienta. Pentru eliminarea simptomelor acestor afectiuni, efectuati urmatorul preparat: amestecati o lingura de argila cu o lingura de apa, dupa care lasati ingredientele sa interactioneze timp de 20 de minute. Extrageti apoi solutia limpede din compusul realizat si administrati-o la nivelul fiecarei nari in modul urmator: de 3-4 ori pe zi, cate 40-50 de picaturi cu o pipeta pentru fiecare nara. Tratamentul trebuie repetat zilnic timp de 3 saptamani si poate fi reluat oricand.

Pentru stomac, argila este la fel de eficienta si poate fi intrebuintata atat ca uz intern, cat si extern. Pentru prevenirea sau vindecarea de gastrita, argila poate fi pur si simplu inghitita. Pentru alinarea durerilor persoanelor care sufera de arsuri stomacale , ulcer, probleme digestive, argila poate fi folosita ca uz extern sub forma de cataplasme. Acestea lupta si impotriva bolilor de ficat sau boli ale intestinelor (enterita, colita etc.). Administrata oral, argila elimina toxinele din organism, parazitii intestinali, previne greata si starile de voma.

Pentru articulatii argila este folosita pentru calmarea durerilor provocate de acestea. Sa exemplificam: sindromul tunelului carpal se poate trata prin aplicarea de comprese cu argila calda in jurul incheieturii mainii si trebuie tinute cel putin 48 de ore. Pe langa acest sindrom cauzat in mare masura de folosirea excesiva a computerului sau a unui instrument muzical cu coarde, argila mai ajuta la vindecarea simptomelor de artrita sau reumatism.

Pentru vindecarea bolilor ale ochilor, cum ar fi: cataracta, care netratata poate duce la orbire. In acest caz, argila poate fi folosita sub forma de picaturi pentru ochi sau sub forma de pasta sau lotiune aplicata pe pleoape.

Pentru epiderma, argila are cele mai curative efecte deoarece este un agent puternic astringent de purificare, dar totusi bland cu pielea. Putem scapa de problemele pielii si tenului cu ajutorul argilei deoarece aceasta curata in profunzime porii epidermei, indeparteaza praful, impuritatile si toxinele care se strang la nivelul epidermei.

In plus fata de toate acestea, se cunoaste ca argila intensifica dezvoltarea si recuperarea tesuturilor gingiilor si pielii, fiind folosita cu succes in tratarea bolilor de piele cum sunt: psoriazisul, acneea, urticaria, diferite iritatii ale pielii sau alte probleme ale epidermei.


Tratamentul naturist al negilor genitali cu extract de ceai verde
     media: 4.00 din 5 voturi

De curand a fost aprobat un nou tratament pentru condiloamele HPV genitale si anale.

Tratamentul consta intr-un unguent pe baza de plante, care contine sinecatechine, un extract din ceai verde. Tratamentul este extrem de eficient si foarte bine tolerat de organism.

Ceaiul verde contine catechine care exercita multiple actiuni biologice, printre care: efecte puternice antivirale si antioxidante.

Se cunoaste despre leziunile HPV genitale si anale ca sunt cauzate de virusul papiloma uman (HPV, human papillomavirus) si ca pana la ora actuala nu s-a inventat un tratament 100% eficiente si bine tolerat pentru aceste leziuni. Prin urmare, noul tratament sub forma unguentului cu sinecatechine este binevenit si de mare interes. Singurele tratamente acceptate pana in prezent, pentru tratarea condiloamelor genitale cauzate de HPV sunt electrocauterizarea, criochirurgia si crema Aldara (Imiquimod).

Unguentul in concentratie de 10 % - 15 % sinecatechine se utilizeaza timp de maxim 16 saptamani sau pana la disparitia condiloamelor.

Efectele adverse ce pot fi intalnite la administrarea sinecatechinelor sunt reprezentate de iritatia usoara sau moderata a pielii la locul aplicarii.

In comert, unguentul cu sinecatechine se gaseste sub numele de Veregen si se crede a fi cel mai nou tratament eficient aprobat pentru tratamentul topic (local) al condiloamelor genitale si perianale (vegetatii HPV) la persoanele sanatoase incepand de la varsta de 18 ani.


Trateaza in mod natural paradontoza
     media: 3.50 din 2 voturi

Paradontoza este o boala ce afecteaza radacina dintilor, care netratata, poate duce pe termen lung la probleme mult mai serioase cum ar fi: cresterea rsicului de boli de inima si atac de cord sau cresterea nivelului de zahar in sange. De asemenea, o mama insarcinata care are probleme gingivale, gen paradontoza, poate da nastere copilului prematur.

Cauze:
Paradontoza este agravata daca: fumam, bem alcool, nu avem o igiena corespunzatoare. Medicamentele care slabesc sistemul imunitar si contribuie la formarea placii bacteriene pot fi considerate una din cauzele de aparitie a paradontozei.
Alte cauze pot fi: dereglarile hormonale, deficientele nutritionale, diabetul.

Simptome:
Simptomele paradontozei sunt: gingii umflate, rosii sau vinete, sensibile la atingere, gingii fragile, care se dezlipesc de pe dinti, respiratie urat mirositoare, puroi intre gingii si dinti si chiar pierderea dintilor .

Tratament:

Sfaturi:
- foloseste periute de dinti cu par moale, dar de asa marime incat sa ajunga sa-ti curete toti dintii
- spala-te corect pe dinti, nu uita sa periezi si partea interioara a dintilor, cerul gurii si limba
- foloseste ata dentara pentru a curata spatiile dintre dinti in care au intrat bacterii
- mananca sanatos, pentru ca o alimentatie in calciu, vitamina B si C este esentiala in mentinerea unor gingii sanatoase

Tratament naturist
1) Maseaza gingiile cu ulei de masline, acesta are rol de a calma durerile si de a cicatriza ranile gingivale
2) Mesteca zilnic o radacina de hrean pentru ca acesta are rol de a creste afluxul de sange in zona gingiilor
3) Presara putin extract din seminte de strugure (se gaseste in farmacii sau magazine naturiste ) pe pasta de dinti la fiecare periaj
4) Aplica pe spatiile dintre dinti coenzima Q10 pentru a reduce infectia, deoarece coenzima Q10 este un antioxidant mai puternic decat vitamina C
5) Fructele de padure si sucul de fructe de padure ajuta la prevenirea acumularii bateriilor.Aveti insa grija sa evitati sucul din fructe de padure cu zahar folosit ca indulcitor.



   
 
Powered by www.ablog.ro
Termeni si Conditii de Utilizare